자기애 주의자와의 관계가 효과가 있습니까? 새로운 연구에 따르면 아마도

이 시대에 나르시시즘은 현대 데이트 세계에서 유행어가 되었습니다. 이 용어는 무엇보다도 과대성, 극도의 자기 중심성, 공감 부족으로 표시되는 특정 행동 패턴을 나타냅니다. 자기애적 특성 . 이러한 자질은 분명히 사람을 곁에 두기 어렵게 만들고, 나르시시스트와 데이트하기 종종 끔찍한 경험이 될 수 있습니다.

즉, 에 발표된 최근 연구 1 사회 및 개인 관계 저널 1 자기애 주의자와의 관계에 대해 이야기 할 때 약간의 뉘앙스가 필요함을 시사합니다.

자기애 주의자 데이트의 효과 연구

이 연구를 위해 연구자들은 두 가지 다른 유형의 자기애적 행동을 보이는 낭만적인 파트너가 사람의 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하고자 했습니다. 자기애적 경쟁 그리고 자기애적 감탄 .

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나르시시즘적 경쟁은 나르시시스트의 거창한 자아상을 보호하기 위한 타인에 대한 적대적 행동을 의미합니다. 예를 들어 자신을 좋게 보이거나 그들보다 더 나은 것처럼 보이기 위해 공격적이고 다른 사람을 평가 절하합니다.

나르시시즘적 감탄은 자신의 자아상을 높이고 자신이 얼마나 우월한지를 강조하는 것과 같은 목적을 가진 행동을 말하지만, 다른 사람들이 당신을 존경할 수 있도록 주변에서 매력적이고 자신감 있게 행동하는 것입니다.

이러한 행동이 낭만적인 맥락에서 나르시시스트의 파트너에게 어떤 영향을 미치는지 연구하기 위해 연구자들은 현재 함께 살고 있는 7,000쌍 이상의 독일 커플(특히 한 남자와 한 여자를 포함하는 관계)을 대상으로 한 설문 조사 데이터를 살펴보았습니다. 설문 조사는 각 파트너에게 정신 건강과 나르시시즘과 관련된 것을 포함하여 다양한 성격 특성 및 행동에 대해 질문했습니다.

그들이 찾은 것

연구원들이 발견한 사실에 놀랐습니다. 이러한 자기애적 행동이 높은 파트너를 갖는 것은 그들이 예상한 것과는 달리 실제로 사람의 정신 건강에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않았습니다. “로맨틱 파트너에게 예상되는 직접적인 영향은 나타나지 않았습니다.”라고 그들은 신문에 썼습니다.

한 가지 예외가 있었는데, 특히 여성은 자기애적 경쟁(즉, 공격성 및 타인 평가절하와 같은 행동) 경향이 특히 높은 남성 파트너가 있을 때 정신 건강이 낮은 경향이 있었습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 추가 분석에 따르면 여성의 정신 건강에 미치는 부정적인 영향은 실제로 파트너의 나르시시즘보다는 접선적 관계와 더 관련이 있을 수 있습니다. 성격 특성 그것은 낮은 친화성과 외향성과 같은 경향이 있습니다.

연구를 이끈 심리학 연구원인 Leopold Maria Lautenbacher는 '누군가의 나르시시즘과 파트너의 정신 건강 사이에 명확한 연관성이 없다는 사실은 놀라웠고 우리의 가설을 뒷받침하지 못했습니다.'라고 말했습니다. 말했다 사이포스트 .

연구팀은 혼란스러워 보이는 이러한 결과를 검증하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 강조했지만, 이러한 자기애적 행동이 연인의 정신 건강에 실제로는 그다지 중요하지 않을 수 있다고 결론지었습니다.

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자기애 주의자와 데이트하는 것에 대해 사람들이 종종 잘못 생각하는 것

Lautenbacher는 '다소 나르시시즘적인 로맨틱 파트너가 있다고 해서 자신의 정신 건강에 자동적으로 죽음의 종소리를 울릴 필요는 없습니다. 우리는 점점 더 자기애적인 파트너를 가진 개인의 정신 건강이 악화되는(또는 더 나은) 명확한 경향을 감지하지 못했습니다.'라고 설명했습니다.

그러나 여기에는 큰 주의 사항이 있다고 그는 지적했습니다.

문제는, 우리 모두는 일정 수준의 나르시시즘을 가지고 있습니다. , 그리고 자기애적 특성을 가진 모든 사람이 반드시 본격적인 자기애적 성격 장애(극심한 자기애에 대한 임상 진단)를 가지고 있는 것은 아닙니다. 면허가 있는 치료사로서 알리사 만카오, LCSW , 이전에 mbg에 '대부분의 사람들이 자기애적 행동을 보이는 것은 매우 일반적입니다.'라고 말했습니다. 그녀는 '이러한 행동은 오락가락하며 오래 지속되지 않으며 관계에 심각한 손상을 주지 않습니다.'라고 덧붙입니다.

물론 관계에서 나르시시스트의 용납할 수 없는 행동을 용인해야 한다는 말은 아닙니다. 자기애 학대 실제이며 경고 신호를 아는 것이 중요합니다. 나르시시스트와의 관계를 끝내다 학대 행위가 나타나는 경우.

즉, 이와 같은 연구는 ~이다 정신 건강에 반드시 독성이 되는 역동성 없이 나르시시스트와 데이트할 수 있습니다.

128 천사 수

테이크 아웃.

나르시시스트와의 모든 관계가 자동적으로 재앙인 것은 아닙니다. 자기애적 행동은 종종 빨간 깃발 , 나르시시즘에 관한 뉘앙스를 인식하는 것이 중요합니다.

심리학자로서 칼라 마리 맨리 박사 , mbg에 '남용이 없고 관계를 유지하는 것에 대해 기분이 좋다면 ~이다 당신의 삶에서 나르시시스트를 사랑스럽게 용인하고 심지어 연결하는 방법을 배울 수 있는 방법입니다.”

당신이 그 상황에 처해 있고 도전할 준비가 되어 있다면 그녀는 나르시시스트를 사랑하는 전체 가이드 또한 자신의 웰빙을 찾고 있는지 확인하십시오.