나는 M.D.이며 이것은 만성 스트레스에 대처하기 위해 복용하는 보충제입니다

저는 건강 최적화를 담당하는 환자들과 함께 일하는 의사입니다. 저는 스탠포드에서 건강 기간 또는 건강한 수명 연장에 관한 과정을 가르칩니다. 내가 환자들과 계속해서보고 직접 경험하는 건강에 대한 한 가지 장벽은 현대 생활이 만성적으로 스트레스를 받는다는 것입니다. 장기간에 걸쳐 경험할 때 이러한 만성 스트레스는 인슐린 저항성, 감염 위험, 수면 부족 등과 같은 문제로 이어질 수 있습니다.

스트레스에 대처하는 방법.

당신은 그것을 이름, 아마도 내 자신의 스트레스를 관리하기 위해 그것을 한 것입니다. 의과 대학, 레지던트, 회사를 시작한 후 일생 동안 여러 번의 소진을 겪었습니다. 동시에 너무 많은 일을하고있었습니다.

나는 내 피부가 그렇게 밝지 않고 더 많이 튀어 나온 것을 알았습니다. 내 소화력이 강하지 않았고 금식이 힘들었고 혈당이 최적이 아니 었습니다. 이 단서는 스트레스가 내 능력을 사용하고 있고 휴식을 취해야한다는 것을 말해줍니다.

이 주 중 하나에 들어가면 일을 줄이고 여행을하고 야외 활동을 많이하고 커뮤니티와 다시 연결하려고합니다. 불안한 생각을하는 여성들을위한 지원 그룹에 연락합니다. 곧 나는 새로운 수준의 웰빙을 느끼고 다시 자원을 느끼기 시작할 것입니다.

7 월 4 일 조디악

그리고 중요한 것은 '작은'문제를 완화하는 데 도움이되는 관리 기술의 전체 무기고입니다. 에스 '스트레스. (크고 스트레스가 많은 사건과는 달리, 대기 오염, 소음 공해 또는 강한 공동체 의식이없는 것과 같은 작은 스트레스 요인은 배경에 지속적으로 존재하며 안전하지 않다는 신호를 신체에 알립니다.) 매일 아침 명상합니다. 집을 식물로 채우고 가족과 친구들과 시간을 보내고 다른 보충제와 강장제를 사용합니다. 내 루틴에 새로 추가 된 것은 헴프 멀티 +입니다.

헴프 멀티 +가 일상적인 스트레스를 완화하는 데 어떻게 도움이되는지

lifeinflux의 대마 추출물 보충제는 내 하루에 멋진 휴식의 층을 추가했습니다. * 복용을 시작했을 때 일반적으로 긴장을 많이 앓는 바쁜 하루를 보낸 후 조금 더 편안하고 평화로운 느낌을 받았습니다. * 전반적으로 나는 사소한 성가심과 스트레스가 전반적으로 줄어드는 것을 발견했습니다. * 최근에 한 번에 너무 많은 프로젝트를 작업하면서 매우 스트레스가 많은 경험에서 우위를 점했습니다. *

hemp multi +는 내 하루에 멋진 휴식의 층을 추가했습니다. *

나는 바쁜 하루를 마치고 휴식을 취할 때 저녁에 복용하는 것을 좋아합니다. 아마도 목욕 직전이나 휴식을 취하고 싶을 때 음 요가 수업 직전 일 수도 있습니다. 저에게 있어서는 그냥 몸에 떨어지고 긴장을 푸는 것이 조금 더 쉽습니다.

대마 멀티 +의 작동 원리.

스트레스 관리를 위해 CBD를 사용하는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 물질로서 CBD (또는 대마 추출물의 주성분 인 칸 나비 디올)는 진정으로 매력적이지만 칸 나비 디올보다 더 많이 함유되어 있기 때문에 CBD보다 대마 추출물이 더 많은 이점이 있습니다. *

대마 추출물은 또한 포함합니다 식물 칸 나비 노이드 그리고 테르펜은 면역 체계와 소화기 계통을 지원하고 신경 건강을 증진시키는 것과 같은 추가적인 이점을 가지고 있습니다. 측근 효과, 이는 기본적으로 함께 추출 된 추출물의 성분이 개별 성분보다 더 큰 건강상의 이점을 제공하는 방식으로 시너지 효과를 발휘한다는 것을 의미합니다. *

나는 임상 실습에서 일반적으로 건강한 환자가 스트레스가 많은 날을 벗어나거나 수면을 향상시키기 위해 대마를 사용한다는 사실을 발견했습니다. * 그것은 치료법이 아니며 자신의 라이프 스타일과 사고 방식에 대한 작업을 대체하지 않습니다. 하지만 확실히 좋은 보조 지원입니다. *

그러나 대마 추출물을 사용하면 제품 테스트 방법에 대한 숙제를 찾아서 수행 할 수있는 최고 품질의 공급 업체를 선택하는 것이 가장 중요합니다. 일반적으로 대마 추출물에 대한 유럽 제품 테스트 표준은 다음과 같습니다. 더 엄격한 미국 표준보다 엄격하므로 이에 따라 제품을 선택하십시오. lifeinflux는 E.U를 개발했습니다. 인증 된 대마 공식 쏜 , 많은 의료 종사자들이 신뢰하는 보충 브랜드입니다.

웰빙 수준이 떨어지고 매일 깨어나서 피곤함을 느낀다면 휴식이 필요하다는 신호입니다. 대부분의 사람들은 그것을 통해 힘을 얻고 심각한 질병에 걸리거나 몸이 약한 상태에 있습니다. 그러나 올바른 지원이 있다면 균형과 탄력성을 유지할 수 있습니다.

임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약을 복용중인 경우 보충제를 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 어떤 보충제가 귀하에게 적합한 지 고려할 때 항상 의료 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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