이 팁은 오염 및 대기 질로부터 피부를 보호할 수 있다고 Derm은 말합니다.

최근 캐나다에서 미국 동부 해안까지 산불 연기가 유입되면서 좋지 않은 공기질이 현재 많은 사람들에게 가장 큰 관심사입니다. 그러나 시골 지역에 사는 사람들도 때때로 대기 오염이 증가할 수 있으므로 미세먼지로 인한 잠재적인 합병증을 이해하는 것이 중요합니다.

폐와 전반적인 건강을 돌보는 것이 가장 중요하지만 피부 보호도 간과해서는 안됩니다. 결국 그것은 당신의 가장 큰 기관이고 그렇게 취급되어야 합니다. 당신이 아직 생각하지 못한 오염으로부터 피부를 보호하는 한 가지 방법이 다가올 것입니다.

자유 라디칼은 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

오염은 자유 라디칼을 촉발시킵니다. 이 분자는 세포 대사의 정상적인 부산물 또는 X선과 같은 외부 소스에 노출되어 생성됩니다. 대기 오염 , 담배 흡연 및 살충제.

자유 라디칼은 전자의 수가 고르지 않아 전자가 쌍으로 '좋아'하기 때문에 문제가 됩니다. 이것은 자유 라디칼이 건강한 분자에서 전자를 훔쳐 자신을 안정화한다는 것을 의미합니다. 그 다음에 저것 분자는 자유 라디칼로 바뀌고 연쇄 반응이 계속됩니다.

피부가 이러한 자유 라디칼에 노출되면 다음과 같은 상태에 들어갑니다. 산화 스트레스 , 장기간의 산화 스트레스 상태는 피부 노화 과정 1 .

9 월 조디악 표지판

특히, 그것은에 기여합니다 콜라겐 손실 및 엘라스틴 섬유로 인해 잔주름, 처짐 및 질감 변화가 발생합니다. 일부에게는 어두운 반점을 유발할 수도 있습니다.

그러나 이러한 '노화 징후'에 관한 것만이 아닙니다. 산화 스트레스는 피부의 기본 기능에 영향을 미칩니다. 배리어 기능 , 감도 증가 및 수분 감소.

따라서 대기 오염이 증가하는 시기에 피부가 더 민감하고 건조해질 수 있는 이유입니다.

공해 방어를 위해 항산화제를 섭취해야 하는 이유

대기 오염의 영향으로부터 피부를 완전히 보호할 수 있는 방법은 없지만 대응력을 강화할 수는 있습니다. 어때? 항산화제를 바르고 섭취함으로써.*

항산화제 전자를 제공하여 자유 라디칼을 안정화시키는 분자입니다. 이것은 산화 방지제가 중요하지 않기 때문에 중요합니다. 전자를 내준 후 자유 라디칼로 변합니다. 또는 자유 라디칼을 분해하여 무해하게 만들 수도 있습니다.

그렇기 때문에 항산화제가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 말한다 미용 피부과 의사 미셸 그린, M.D. '산화 방지제는 자유 라디칼로부터 내부 및 외부 피부를 보호합니다. '라고 그녀는 설명합니다. '[또한] 태양으로부터 보호하고 세포 복구를 돕습니다.'

따라서 이미 비타민 C 세럼 , 일상에 항산화 보충제를 추가하고 싶을 수도 있습니다. 겉보기에는 피부 관리처럼 보이지 않을 수 있지만 먹는 것은 피부 건강과 직결됩니다.

비타민 C, 석류 추출물, 아스타잔틴 및 비타민 E와 같은 성분을 찾으십시오. 권장 사항: 마인드바디그린의 셀룰러 뷰티+ .

이 강력한 피부 보충제에는 다음을 포함한 수많은 항산화제가 포함되어 있습니다. CoQ10 , 아스타잔틴 , 석류 추출물 , 뿐만 아니라 건강한 피부 노화 스테이플 피토세라마이드 .*

이렇게 하면 피부 세포가 보호되고 모든 것에 대비하여 더 밝고 건강한 빛을 발할 것입니다.*

테이크 아웃

대기 오염은 피부를 산화 스트레스 상태로 만들 수 있으며, 이는 피부 노화 가속화, 건조 및 민감도 증가에 기여할 수 있습니다. 전문가들은 피부를 보호하기 위해 항산화제를 섭취하고 바를 것을 권장합니다.* 산화 스트레스에 대해 더 알고 싶으십니까? 여기 전체 가이드가 있습니다 .