이 지속 가능한 보충제는 내 심장과 두뇌 건강을 강화합니다

나는 다음 녀석만큼 야생 연어를 좋아합니다. 하지만 대부분의 미국인처럼 , 나는 충분하지 않습니다 기름진 생선 내 식단에서 중요한 해양 오메가-3의 충분한 섭취를 지원하기 위해 EPA 및 DHA .

1444 천사 숫자 의미

뇌에 좋은 것은 심장에도 좋습니다. 그리고 조금이라도 걱정된다면 인지 또는 심혈관 건강 , EPA와 DHA의 효과적인 용량을 함유한 고품질 어유 보충제의 과학은 논쟁의 여지가 없습니다. 간단히 말해서, 그것은 필수품입니다 .

즉, 실제로 품질 생선 기름 보충 교재 생각보다 쉽지 않습니다.

고품질 어유의 기준.

를 찾을 때 프리미엄 오메가-3 보충제 , 고려해야 할 네 가지 주요 요소가 있습니다.

• EPA:DHA 비율
• 복용량
• 품질 소싱
• 지속 가능성

EPA와 DHA는 비율이 관건입니다. 다양한 기능성 의학 및 정밀 영양 전문가에 따르면 4:3의 최적화된 EPA:DHA 비율은 특히 심장 건강뿐만 아니라 인지 기능 및 전반적인 웰빙 .*

오메가-3 효능+

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복용량에 관해서는 어유 보충제가 일정량의 오메가-3 병 전면에. 하지만 병을 뒤집어 영양 라벨을 보면 일부 브랜드가 실제로 전체 어유의 양(실제 오메가-3 함량 대신)을 광고하고 있기 때문에 은밀하다는 것을 알게 될 것입니다. ~에서 그 생선 기름) 그들의 제품에.

혼란의 핵심에 도달하려면 EPA와 DHA를 합산해야 합니다. 그것이 중요한 것입니다. 그리고 심장 및 뇌 건강 혜택을 최적화하려면 다음을 제공하는 제품을 찾으십시오. 1g(1,000밀리그램) 이상의 오메가-3 (즉, EPA 및 DHA).*

고려할 때 어디 당신은 당신의 오메가 -3를 얻습니다 에서 품질이 최우선입니다. 예를 들어 생선 기름이 실제로 비린내가 없어야합니다 ? 이는 품질이 좋지 않은 썩은 생선 기름의 표시입니다.

우리는 mindbodygreen에서 가능할 때마다 식물 기반 성분을 받아들이는 것을 좋아하지만, 뒤에 숨겨진 과학 식물성 오메가-3 (즉, 해초와 조류에서 추출한) 생선에서 추출한 해양 오메가-3만큼 강력하지 않습니다. 더욱이, 조류 오메가-3는 DHA 전면에 크게 기울어져 있으며(EPA가 부족함) EPA와 DHA의 균형이 최적이라는 것을 알고 있습니다.

엄격한 채식주의자나 완전 채식주의자가 아닌 경우 자연산, 냉수 및 단일 원산지 생선(예: 멸치, 정어리, 연어, 고등어, 청어)의 생선 기름을 고려하십시오. 전신 건강 혜택 .*

마지막으로 바다에서 일어나는 일을 고려할 때 지속 가능성은 타협할 수 없습니다. 환경에 미치는 영향을 중시하고 수산물을 공급하는 브랜드를 찾으십시오. 가능한 가장 깨끗한 방법 .

내가 오메가-3 효능+를 좋아하는 이유.

기능 의학 의사들이 동의하는 올바른 EPA:DHA 비율이 필요합니다. 그리고 당신은 충분히 원합니다. 그런 다음 환경 친화적인 방식으로 가능한 최고의 품질을 얻고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 그건 오메가-3 효능+ .

나는 심장 건강 문제에 대한 가족력이 있기 때문에 심혈관과 건강을 매우 중요하게 생각합니다. 이 제품을 제조할 때 자연산 냉수 멸치에서 최적화된 EPA:DHA 비율(4:3)로 최고 품질의 순수한 어유 공급원을 찾는 것이 매우 중요했습니다. 트리글리세리드 형식.*

지속 가능성의 관점에서, 오메가-3 효능+ 진위가 검증된 지문입니다. 즉, 증거 기반의 투명성을 가지고 있으며 바다에서 소프트젤까지 추적할 수 있습니다. 종종 오메가-3 보충제에 포함된 생선이 실제로 어디에서 왔는지 모르기 때문에 첨단 기술을 사용한 추적이 우리에게 매우 중요합니다.

나는 이 제품을 사랑하고 매일 그것을 가지고 갑니다. 나는 1년에 두 번 광범위한 혈액 검사를 받고 내 EPA 및 DHA 오메가-3 상태는 항상 차트에서 벗어납니다(좋은 의미로!). 나의 오메가-3 지수 수준 복용을 시작했을 때 기껏해야 평균 수준이었습니다. 지금은 상당히 높습니다.

테이크 아웃.

프리미엄 지속 가능한 어유는 보충제 시장에서 쉽게 찾을 수 없습니다.

mindbodygreen 생성됨 오메가-3 효능+ 자연산 멸치를 지속 가능한 방식으로 공급받아 1.5g의 EPA와 DHA(최적화된 4:3 비율)를 제공하여 몸 전체를 돕고 있다는 사실에 안심할 수 있습니다. 그리고 환경. 최고의 신선함을 위해 유기농 레몬 오일과 로즈마리를 주입한다고 언급했습니까?

이것 효과적인 고효능 포뮬러 내 심장과 뇌 건강을 위한 필수품, 아무리 추천해도 지나치지 않습니다!*