전체 론적 피부과 : 건선 및 습진을 치료하는 5 가지 팁

건선과 습진에 대한 치료법을 찾는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그들은 복잡한 유발 인자, 증상 및 궁극적으로 치료법이있는 피부 상태입니다. 서양 의학을 사용하든 전체 론적 의학을 사용하든 상관없이 자신을 관리하는 것은 혼란스럽고 복잡한 여정이 될 수 있습니다.

그러나 약초 사이 자 면허가있는 침술사로서 저는 이러한 상태를 가진 환자들이 가능하면 전체적인 조치를 취하도록 권장합니다. 내가 그들에게 말하는 것은 다음과 같다.

1.전문가를 찾으십시오.

많은 환자들이 이전에 전체 론적 의학을 시도했지만 제한적이거나 성공하지 못했습니다. 문제는 피부 질환을 전문으로하는 의사를 보지 못했다는 것입니다. 예를 들어 건선을 치료할 서양 의사를 찾고 있다면 일반의가 아닌 피부과 의사를 만나게 될 것입니다.

자연 요법 사, 영양사, 침술사 또는 동종 요법의 경우에도 마찬가지입니다. 많은 전체 론적 개업의가 복잡한 피부 상태를 가진 환자를 치료하는 것은 말할 것도없고 피부과에서 단 하나의 수업을 들어 본 적이 없습니다. 습진 및 습진에 대한 교육 및 경험에 대해 알게 된 의사에게 질문하십시오. 건선 .

10 월 25 일 조디악

두.안쪽에서 시작하십시오.

건선이나 습진을 국소 치료만으로 관리 할 수있는 경우는 매우 드뭅니다. 진정한 치유는 내면에서옵니다. 전체 론적 피부과 실습에서 나는 내부적으로 복용 할 맞춤형 약초 요법을 처방합니다. 뉴스 영화 크림, 워시 또는 고약 확실히 도움이되지만, 저절로 거의 사용되지 않습니다 (아기에게 다른 특정 영양 요구 사항이 있기 때문에 아기를 치료할 때 제외).

다이어트, 약초, 동종 요법 또는 보충제를 통해서든 내부 요법이 전체 계획의 토대가되는지 확인하십시오.

삼.피부 타입에 맞게 먹는다.

기본적인 항 염증 식단은 모든 피부 상태에 도움이됩니다. (심지어 국립 건선 재단 과 전국 습진 협회 이것을 권장합니다.) 잎이 많은 채소, 신선한 과일, 그리고 아마씨, 아보카도, 어유와 같은 오메가 -3 지방산이 풍부한 음식을 많이 섭취하십시오. 건강한 식단은 상태와 개인에 따라 다릅니다. 실험 제거 다이어트 어떤 음식이 당신에게 가장 적합한 지 알아보십시오.

일반적으로 건선 환자는 다음을 피해야합니다. 매운 음식, 붉은 고기, 술 . 어떤 사람들은 잘라 냄으로 이익을 얻습니다 밤 그늘 (가지와 토마토와 같은), 다른 사람들은 그들에게 괜찮습니다. 습진 환자는 음식 알레르기 검사를 받아야합니다 젖소의 우유, 계란, 콩, 밀, 생선, 견과류와 마찬가지로 습진은 음식 과민증의 증상 일 수 있습니다.

네.건강한 차를 섭취하십시오.

차에는 많은 입증 된 건강상의 이점이 있습니다 . 많은 사람들은 특정 피부 상태에 특정한 특성을 가지고 있습니다. 건선의 경우 우엉과 엉겅퀴를 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 습진의 경우 진정 효과가있을 수 있으므로 매일 음료로 우롱 차를 사용해보십시오.

5.기적을 믿지 마십시오.

시도하고 싶은 것처럼 들리는 전체 론적 치료법에 대해 읽은 경우 잠재적 인 위험이나 부작용이 없는지 조사하십시오. 모든 것이 명확하고 예산에 맞다면 시도해보십시오! 그러나 그것이 효과가 없거나 다른 곳에서 과장된 결과를 얻지 못한다면 전체 론적 의학을 아예 포기하지 마십시오. 모든 사람이 다르며 일부에게 효과가있는 것이 모두에게 효과가있는 것은 아닙니다.

제 실습에서 저는 환자들에게시기와 결과에 관해 현실적으로 기대할 수있는 것이 무엇인지 알려주는 데 전념하고 있습니다. 물론 '기적', 즉 빠르고 극적인 결과를 경험하는 소수의 사람들이 항상 있습니다. 하지만 환자에게 기대하라고 말하지 않았습니다.

현실적으로 유지하되 시간과 올바른 치료 과정을 통해 피부가 좋아질 수 있고 좋아질 것임을 알고 있어야합니다.

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12 월 13 일 조디악

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