허니문 단계는 이만큼만 지속되지만 다음 단계는 훨씬 더 좋습니다.

만약 당신이 다음과 같은 상황에 있었다면 관계 (혹은 확장된 '상황'이라고 부르는 경우도 있음) 아마도 여러분은 다음과 같은 상황에 익숙할 것입니다. 신혼여행 단계 . 하루만 떨어져 있다가 서로의 품에 뛰어들던 연애 초기.

관계의 이 단계를 낭만적으로 표현하기는 쉽지만(따라서 끝을 두려워함) 다음에 무엇이 올지 간과하는 경우가 많습니다. 하지만 정신과 의사로서 다니엘 리버만(Daniel Lieberman), M.D. , 저자 더 많은 분자 , 최근에 공유됨 마인드바디그린 팟캐스트 , 그럴 수도 있지 더 나은 신혼여행 단계보다

허니문 단계는 얼마나 오래 지속되나요?

그럼 이 문제의 본질을 살펴보겠습니다. 신혼여행 기간은 불과 몇 달에 불과합니까? Lieberman에 따르면 생각보다 시간이 조금 더 많습니다. '평균적으로 약 12개월 동안 지속되며 그 이후에는 무엇을 하든 사라지기 시작합니다.'라고 그는 말합니다. 그러나 1년 미만일 수도 있고 그 이상일 수도 있습니다. 관계마다 다릅니다.

이 허니문 단계는 '라고도 합니다. 열정적 인 사랑 ,'는 단지 시대일 뿐이므로 영원히 지속되지는 않습니다. 이 기간 동안 상대방과 함께 있는 것이 너무 도취되어 이 압도적인 감정이 결코 사라지지 않을 것이라고 믿기 시작할 수도 있습니다. 이 열정이 어떻게 돌아가는지 확신하게 되다 ~해야 한다 그렇다면 속도가 느려지면 당황하기 시작할 수 있습니다. 이는 완전히 정상적이지만 말입니다.

“많은 사람들이 열정적인 사랑의 끝과 관계의 끝을 혼동하는 실수를 저지르며, '맙소사, 내가 이 사람과 사랑에 빠졌어요. 다른 사람을 찾아야 해요'라고 말합니다. '라고 리버먼은 말합니다. 그는 누군가가 끊임없이 그 불타고 열정적인 사랑을 계속해서 쫓는 이 경험을 '쾌락의 런닝머신'이라고 부릅니다. 하지만 시간이 지나면서 자연스럽게 사라져가는 것을 계속해서 쫓는다면 어떤 결과가 나올까요? 글쎄요, Lieberman이 말했듯이 '그것은 행복을 위한 비결이 아닙니다.'

운 좋게도 다음 단계는 생각보다 흥미진진할 수 있지만 앞으로 일어날 일을 아는 것이 변화의 불꽃에 대비하는 데 도움이 됩니다.

9 월 4 일 조디악

다음은 무엇입니까?

열정과 설렘으로 가득찬 신혼여행 단계를 마치고 나면 Lieberman이 말하는 단계로 들어가게 됩니다. 동료로 삼다 사랑 . '그것은 흥분과 기대로 인한 도파민성 스릴이 아닙니다.'라고 그는 말합니다. '이것은 성취감, 만족, 만족의 지금 당장의 현상에 가깝습니다.'

하지만 이것은 단지 코드입니까? 지루한 ? 꼭 그렇지는 않습니다. '그것은 자신의 삶과 얽혀 있는 사람과 함께 행복하고 만족하는 깊은 느낌일 뿐이며, 그 사람이 항상 당신의 뒤를 받쳐준다는 것을 알고 있습니다.'라고 Lieberman은 말합니다.

따라서 열정적인 사랑은 확실히 불꽃과 설렘으로 가득 차 있지만, 언제나 특히 당신이 장거리 여행을 한다면 더욱 그렇습니다. 결국, 흥분은 간격을 두고 있을 때 더욱 특별하게 느껴질 수 있습니다. 동반자적 사랑으로 안전을 위해 심호흡하는 순간을 갖게 됩니다. '그리고 어떤 면에서는 그것은 열정적인 사랑의 [강렬함]보다 더 즐거운 종류의 사랑입니다.'라고 그는 계속합니다.

즉, 관계에서도 열정을 유지하는 것이 중요합니다. 더 많은 성관계를 갖거나, 함께 활동을 계획하거나, 파트너에게 감사하는 마음을 실천하는 등 장기적인 관계에 활력을 불어넣을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 궁금하다면 여기에 더 많은 아이디어가 있습니다 .

하지만 기억하세요. 단계에는 나쁜 것이 없습니다. ~ 후에 열정적인 사랑은 다릅니다. 신혼여행의 끝을 두려워하기보다는 출구를 기대하기 시작할 수도 있습니다. 당신은 깨닫지도 못한 채 이 안정된 시기를 갈망하고 있을지도 모릅니다.

테이크아웃.

허니문 단계는 종종 어떤 관계에서든 가장 좋은 부분으로 간주되지만, 동반자 사랑이라고도 알려진 신혼여행 후 단계는 더 나을 수도 있습니다. 안정감, 신뢰, 깊은 감탄으로 가득 찬 동반자 단계에는 기대할 수 있는 고유한 혜택이 있습니다.