관절 통증에 히알루론산 보충제를 복용해야 하는 이유

엉덩이 통증, 무릎 결림, 전반적인 관절 경직은 겨울철에 더욱 심해지는 경향이 있는데, 그 이유는 무엇일까요? 일부 전문가들은 신체 활동 감소가 원인이라고 생각하는 반면, 다른 전문가들은 기압의 변화 긴장을 유발할 가능성이 높습니다.

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그럼에도 불구하고, 관절통을 개선할 수 있는 다양한 운동과 생활습관 변화에 주목하는 것은 필수입니다. 시도하지 않았을 수도 있는 한 가지 팁은 다음과 같습니다. 하지만 연구 결과가 뒷받침되므로 안심하셔도 됩니다.

관절 통증에 히알루론산을 복용해야 하는 이유.

국소 피부 관리 성분인 히알루론산에 대해 잘 알고 계시겠지만, HA는 실제로 몸 전체에 존재합니다. 무려 신체 히알루론산 함량의 50%가 피부에서 발견됩니다. 그러나 나머지는 관절을 포함한 신체의 조직과 체액 전체에 뿌려집니다.

신체의 HA는 나이가 들수록 감소하는데, 이는 피부 건조가 증가하는 것 외에도 나중에 관절이 뻣뻣해질 수 있는 이유 중 하나입니다. 실제로 40대가 되면 젊었을 때 가졌던 HA의 50% 정도를 갖게 됩니다. 니그마 탈리브(Nigma Talib), N.D., 한번은 MBG라고 말했어 .

그래서 당신은 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 실제로 히알루론산을 섭취하여 자연적인 수준을 보충할 수 있으며, 연구 결과에 따르면 히알루론산이 관절에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상됩니다.

8주간의 이중 맹검, 위약 대조 연구에서 경구 히알루론산(글루코사민 및 콘드로이틴과 함께)이 다음과 같은 효과가 있음이 입증되었습니다. 관절 통증 완화 , 위약 그룹과 비교한 강성 및 신체 기능. 이는 HA 감소를 보상하는 더 쉬운 첫 번째 단계입니다. 관절내 히알루론산 주사 —그러나 이는 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데에도 효과적인 것으로 나타났습니다.

히알루론산 보충제를 찾을 때 다기능 블렌드를 선택하세요. 이는 힘들게 벌어 들인 돈의 가치가 있는 제품을 만드는 추가 성분을 찾는 것을 의미합니다. 건강한 전신 및 피부 노화를 위해 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 콜라겐
• 비타민(특히 A,C,E)
• L-글루타민
• 다음과 같은 항염증 허브 심황

시중에는 관절과 피부 건강에 놀라운 효과를 발휘하는 히알루론산 보충제가 많이 있습니다. 다음 제품으로 쇼핑을 시작하세요. 13가지 깨끗하고 효과적인 포뮬러 .

중요한 PSA: 관절통으로 인해 어려움을 겪고 있다면, 특히 관절통이 일상 생활을 방해하고 극심한 통증을 유발한다면 의료 전문가와 상담해야 합니다. 히알루론산은 관절 통증과 뻣뻣함을 완화하고 탁월한 예방적 조치를 취하는 데 도움이 되는 중요한 생리 활성 물질입니다( 여기 우리가 가장 좋아하는 히알루론산 제품이 있습니다 ) 그러나 심각한 관절 통증에는 의학적 개입이 필요합니다.

테이크아웃.

겨울철에 관절 통증이 심해질 수 있는 몇 가지 이유가 있지만, 그럼에도 불구하고 히알루론산 보충제는 지속적인 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 나이가 들수록 자연적인 HA 공급이 감소한다는 점을 고려하면 감소에 앞서 대처하는 것이 좋습니다. 피부에 좋은 히알루론산의 효능에 대해 더 자세히 알아보고 싶다면, 이 분석을 확인하세요 .