고스팅에 대한 궁극의 가이드: 사람들이 고스팅을 하는 이유, 대응 방법 등

지난 주말에 데이트 상대가 다시 어울린다는 문자를 보내지 않았습니다. 요금을 공유한 후 직장에서 유망한 새 리드가 갑자기 응답을 멈췄습니다. Facebook Marketplace에서 당신의 오래된 TV를 사겠다고 제안한 사람은 그것을 가지러 오지 않았고 당신은 그로부터 다시는 소식을 듣지 못했습니다.

그것은 다양한 형태로 나타나지만 유령이 되는 경험은 보편적입니다. 그리고 우리 대부분은 아마 동의할 것입니다.

이 기사에서

유령이란 무엇입니까?

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고스팅은 일반적으로 데이트의 맥락에서 누군가가 메시지에 응답하지 않고 설명 없이 관계에서 사라지는 것입니다. 이 용어는 친구가 문자를 무시하기 시작하거나 직원이 공식적으로 종료하지 않고 직장에 나타나지 않는 경우와 같이 사람이 갑자기 의사 소통이나 표시를 중단하는 모든 상황에도 사용할 수 있습니다.

'고스팅은 스펙트럼에 존재하며 데이트 앱의 채팅에서 사라지고 일치하지 않는 것부터 데이트 후 '읽기'에 문자 메시지를 남기는 것, 몇 년 후 모든 커뮤니케이션을 차단하는 것까지 데이트의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다. '라고 섹스 및 데이트 코치가 설명합니다. Myisha Battle, M.S. '이 모든 것은 유령 행동입니다.'

많은 관계 전문가들은 고스팅을 당하는 사람에게 영향을 미치는 방식 때문에 고스팅을 권장하지 않습니다. Battle은 mbg에 '다른 사람이 자신이 한 일과 하지 않은 일을 추측하여 당신이 그들을 버리게 만듭니다. 그 추측은 실종 후 사람들의 삶에 어렴풋이 나타나는 유령입니다. '라고 Battle은 mbg에 말합니다.

임상 심리학자에 따르면 칼라 마리 맨리 박사 , 폐쇄의 부족은 유령이 된 사람의 불확실성, 혼란, 불안, 심지어 자존감 감소를 유발할 수 있습니다. '일반적으로 유령은 무례하며 무시와 회피 패턴을 영속시키는 경향이 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

고스팅의 13가지 예:

1. 다른 사람의 문자나 이메일을 무한정 무시하거나 응답하지 않기로 선택
2. 누군가의 문자를 '읽기'에 남기고...영원히
3. 누군가와 데이트를 한 다음 후속 조치를 취하려고 해도 다시는 말을 하지 않습니다.
4. 설명 없이 대화 도중에 소개팅 앱에서 누군가와 어울리지 않는
5. 친구나 정기적으로 대화를 나누던 사람이 여러 번 연락을 시도하더라도 더 이상 응답하지 않습니다.
6. 몇 달 또는 몇 년 동안 사귀다가 갑자기 누군가와 모든 의사 소통을 끊습니다.
7. 텍스트에 의도적으로 천천히, 짧게 또는 비확실하게 응답하여 결국 연락을 중단함
8. 누군가와 날짜를 정하고 설명, 후속 조치 또는 사과 없이 나타나지 않는 것
9. 일자리를 얻기 위해 누군가를 인터뷰한 다음 그 자리를 얻지 못한 경우 절대 알리지 않음
10. 고용주에게 알리지 않고 직장을 그만두는 행위
11. 치료사, 개인 트레이너 등과 더 이상 함께 일하고 싶지 않다는 말을 하지 않고 갑자기 세션에 나타나지 않음
12. 약속을 잡았으나 경고나 설명 없이 나타나지 않음
13. 누군가에게 DM을 보낸 후 답장을 보낸 후 아무 말도 하지 않는 행위

용어가 대중화 된 방법.

고스트 현상은 태초부터 존재했을 가능성이 높습니다. 얼마 지나지 않아 흔적도 없이 사라질 수 있는 사람과 아이를 낳고 싶지 않았기 때문에 성적 파트너와 까다로워지기 시작한 동굴 여성이나 식민지 시대의 사랑에 빠진 남자가 누군가에게 손으로 쓴 편지로 마음을 쏟아 붓는 것을 생각해 보십시오. 먼 애인, 다시는 듣지 못했습니다. 90년대의 많은 로코 컴에도 실망한 여주인공이 며칠 동안 유선 전화 위에 맴돌며 며칠 전에 그녀를 데리고 나간 남자가 그녀에게 전화를 걸어 다시 데이트를 요청하기를 절망적으로 기다리는 모습이 등장했습니다. (그는 종종 그렇게 하지 않았다.)

행동 자체는 새로운 것이 아니지만 '유령'이라는 용어 자체는 2010년대 초반에 인기를 끌었습니다. 2015년 온라인 타블로이드가 Charlize Theron이 Sean Pen을 '고스트'한 방법 , 뉴욕 타임즈 심지어 해설자를 썼다 용어에 대해 '궁극의 침묵 치료'라고 부릅니다. 메리암-웹스터 사전에 추가했습니다 2017년.

이 시기에 고스팅으로 인해 많은 사람들이 이야기하게 되었다는 것은 이치에 맞습니다. 기술이 사람들이 서로 의사소통할 수 있는 속도와 용이성을 빠르게 변화시키면서 고스팅 행동은 그 어느 때보다 훨씬 더 뚜렷하게 느껴졌을 것입니다. 단지 누군가를 거절하기 위해 편지를 보내는 것은 당시에는 합법적으로 너무 많은 시간과 노력이 들었을지 모르지만, 사람들이 아직 더 친절한 폐쇄가 말 그대로 몇 번의 빠른 버튼 탭 거리에 있다는 사실에도 흔적도없이 서로 사라지고 있습니다 ... 가혹합니다!

데이트 앱도 2012년 출시된 Tinder와 함께 문화적 주류에 막 진입하기 시작했습니다. match.com , 1995년에 출시되었으며 오늘날처럼 사람들이 서로 유령이 되는 것을 상상할 수 있습니다. 최고의 데이트 앱 .)

채팅할 잠재적인 사람이 거의 무한하다고 느낄 수 있는 세상에서 실제로 시간이 지남에 따라 대화를 계속하는 데 관심이 있는지 여부에 관계없이 누군가와 대화를 시작하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 사람들은 감정에 신경을 써야 하는 실제 인간이 아니라 화면에 있는 그림처럼 느끼기 시작합니다. 더 적은 후속 작업(및 더 적은 관리)으로 더 많은 작업을 시작하면 불행히도 더 많은 고스팅이 발생합니다.

왜 사람들은 귀신을 냅니까?

너무 많아 사람들이 유령이 되는 이유 , 그러나 다음은 데이트와 관련된 몇 가지 주요 사항입니다.

그들은 계속 나아갔고, 그들에게 말할 다른 사람에 대해 충분히 신경 쓰지 않습니다.

대부분의 경우 사람들은 다른 사람과의 관계를 추구하는 데 더 이상 관심이 없기 때문에 유령이 됩니다. 미리 말하는 대신 가장 쉽고 편리한 경로를 선택합니다. 바로 응답을 중지하는 것입니다.

'고스팅은 타인에 대한 관심과 공감의 부족으로 인해 발생합니다.'라고 Manly는 설명하며 이것이 대부분의 고스트 상황에서 사실이라고 지적합니다. 이기적이야, 수동 공격적 행동 그것은 Manly가 지적한 것처럼 무시와 회피에 근거합니다.

그들은 너무 바쁘거나 스트레스를 받았습니다.

유령의 다른 가장 일반적인 이유는 무엇입니까? 그들은 자신의 삶에서 많은 일을 하고 있습니다.

결혼 및 가족 치료사 파트리스 N. 더글라스, LMFT , 이전에 mbg에 말했습니다. '모든 것이 항상 우리에 관한 것은 아니므로 당장 당황할 수는 없습니다.'

그들은 정직하게 현재 너무 바빠서 업무 스트레스, 정신 건강 문제 또는 기타 문제와 같은 다른 삶의 일들로 인해 주의가 산만해질 수 있다고 Manly는 지적합니다. 그리고 때때로 사람은 처음에 문자에 응답하는 것을 잊거나 시간이나 에너지가 있을 때 나중에 응답할 계획을 세울 수 있지만 충분한 시간이 지나면 더 이상 아무 말도 할 필요가 없다고 느낄 수 있습니다.

그들은 다른 사람의 감정을 상하게 하는 것에 대해 걱정합니다.

어떤 경우에는 사람들이 다른 사람의 감정을 상하게 하고 싶지 않기 때문에 유령이 된다고 맨리는 덧붙입니다. 그러나 그것이 누군가를 유령으로 선택하는 이유라면 사실은 그것이 비생산적이라는 것입니다. 댓글이 생성될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

그들은 어려운 대화에 불편합니다.

누군가가 일반적으로 어려운 대화로 어려움을 겪기 때문에 관계를 끝내는 것에 대해 일반적으로 불안할 때 고스팅이 발생할 수도 있습니다. 공인 상담사에 따르면 Shae Ivie-Williams, LPC, BC-TMH, CCTP , 특정 배경을 가진 사람들은 유령이 될 가능성이 더 높을 수 있습니다. '[그들은] 가족이 어렸을 때 어려운 대화를 나누지 않았기 때문에 어려운 대화를 원하지 않을 수 있습니다.' '따라서 그러한 유형의 대화에는 취약성이 수반됩니다.'

다시 말하지만, 사람들은 누군가를 거부하는 것이 불편하다고 생각합니다. 유령을 선택함으로써 상황을 악화시킬 수 있습니다. '귀신이 되는 것도 기분이 좋지 않습니다!' 전투가 지적합니다. '대부분의 사람들은 고스트에 대해 어느 정도 죄책감을 느낍니다.'

그녀는 '유령보다 직접적으로 소통하는 법을 코칭해 왔다. 처음에는 힘들지만 나중에는 유령에 비해 훨씬 낫다. 상대방이 내 의뢰인에게 감사를 표한 경우도 있다'고 덧붙였다. 그들을 유령하지 않습니다!'

파워플레이입니다.

때때로 사람은 상황에 대해 부여하는 힘을 즐기기 때문에 누군가를 유령으로 선택할 수 있다고 Manly는 말합니다. '유령'이 다른 사람에게 부당한 대우를 받았다고 느끼거나 다른 사람이 얼간이, 실패자 또는 시간을 할애할 가치가 없다고 생각하는 경우 특히 그렇습니다. 또한 다른 사람을 희생시키면서 강력함을 느끼려는 시도일 수도 있습니다.

그들은 자신의 안전을 염려합니다.

마지막으로 Manly와 Battle 모두 고스팅에 대한 타당한 이유가 하나 있다고 합니다. 바로 자신의 안전에 대한 두려움입니다. '어떤 사람이 감정적으로나 육체적으로 위험한 상황에 처해 있다고 두려워하는 경우 고스팅이 가장 안전한 출구 전략인 경우가 많습니다.'라고 Manly는 말합니다. 어떤 사람은 상대방이 거절에 대해 화를 내며 제대로 반응하지 않을까 걱정할 수 있으므로 조용히 떠나는 것이 더 안전한 일처럼 느껴질 수 있습니다.

FAQ

유령에 대응하는 방법.

당신은 어떻게 유령에 대응 상황과 이 사람과의 관계에서 원하는 것이 무엇인지에 따라 달라집니다.

더 이상 이 사람에게 관심이 없다면 그대로 두고 계속 진행하세요. 당신은 정말로 그들에게 아무 말도 할 필요가 없으며, 당신이 할 수 있는 한 빨리 당신의 머리에서 그들을 꺼내 , 더 좋습니다.

855 천사 번호 사랑

이것이 사람이라면 ~이다 여전히 데이트나 생활에 관심이 있는 경우 한 번 더 연락하여 무슨 일이 있는지 물어보세요. 직접적으로 말하십시오.

다음과 같이 말할 수 있습니다.

• '이봐! 한동안 연락이 없었어. 또 놀러 다니고 싶니?'
• '이봐, 낯선 사람. 보고 싶어! 다 괜찮아?'
• '이봐, 아직도 서로를 알아가는 데 관심이 있니? 그렇지 않아도 괜찮아. 그냥 무슨 일인지 알고 싶어!'
• '안녕하세요! 한동안 연락이 없었습니다. 즐거운 시간을 보냈고 다시 만나고 싶습니다. 머리는 어디에 있습니까?'
• '안녕하세요, 당신이 최근에 정말 바쁘다는 것을 알고 있지만 모든 것이 괜찮은지 알려줄 수 있습니까?'

그들이 응답하는 방법은 당신이 알아야 할 모든 것을 알려줄 것입니다. 여전히 관심이 있다면 긍정적으로 반응할 것입니다. 아마 사과하거나 최근에 왜 반응이 없었는지에 대한 타당한 설명이 있을 것입니다. 너를 알기 위해. 그들이 관심이 없다면, 이것이 당신에게 알릴 수 있는 기회가 될 것입니다. 그리고 그들이 다시 응답하지 않으면—글쎄, 그들이 진정으로 끝났다는 것을 당신에게 알리는 것입니다.

테이크 아웃.

의심스러운 경우 이야기하십시오. 누군가가 당신을 속이고 있다고 생각되면 한 번 더 연락하여 무슨 일이 일어나고 있는지, 여전히 당신과 함께 일을 추구하는 데 관심이 있는지 직접 물어보십시오. 그들로부터 소식을 듣지 못하면 계속 진행할 때입니다.

그리고 기억하세요: 거절이 찌르는 동안, 유령은 거의 항상 유령이 되는 사람과 관련된 문제보다 유령의 문제에 관한 것입니다. 사실 유령이 되는 것은 본질적으로 당신에 대해 아무 것도 말해주지 않습니다.

'누군가의 유령을 가지고 있으면 당신에 대해 말하는 것보다 그들에 대해 훨씬 더 많은 것을 말하게 됩니다.' 영적 스승 모니카 버그(Monica Berg) mbg에 씁니다. . '며칠 전까지만 해도 그토록 훌륭했던 이 사람이 실제로 그들의 감정, 당신의 감정, 그리고 일반적으로 어려운 상황을 어떻게 처리하는지 직접 보게 됩니다. 파트너의 꿈의 자질 목록, 그리고 당신은 그것을 명확하고 정면으로 보게 되었습니다.'

그리고 당신이 고스팅을 하는 사람이라면? 플레이 시 안전 문제가 없는 한, 사람들을 거부하는 더 좋은 방법 . 용감하고 친절하며 솔직하십시오. 유령하지 마십시오.