건강 코치의 수요가 증가하고 있습니다. 그들이 도울 수 있는 것과 할 수 없는 것은 다음과 같습니다.

매우 다양한 종류의 의료 종사자가 있으므로 각 직원이 실제로 하는 일에 대해 완전히 명확하지 않아도 용서받을 수 있습니다. 영양사 등록부터 영양사까지 경력 경로 그들은 고객에게 제공하는 고유한 기술 세트와 함께 제공되며 건강 여정에서 함께 일할 사람을 결정하기 전에 자신의 목표를 명확히 하는 것이 중요합니다.

이들의 건강 관리 부름 , 하나의 특정 경로 인기 상승 지난 몇 년 동안 건강 코치의 것입니다. 그러나 건강 코치를 고용할 때 실제로 얻는 것은 무엇입니까? 여기 기대할 수 있는 것 이 유형의 공인 전문가로부터.

건강 코치가 도울 수 있는 것:

실행 가능한 건강 및 웰빙 목표 설정.

건강 코치 자격증

건강 코치의 기능은 접시를 넘어 훨씬 더 탐구하는 전체적인 관점에서 당신의 삶을 보는 것입니다. 이것은 당신의 수면 스케줄 , 운동 루틴, 건강 문제 등 최상의 기분을 느끼기 위해 조정해야 할 삶의 영역을 결정합니다.

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이 정보를 통해 건강 코치는 달성 가능하고 동기를 부여하는 실행 가능한 목표를 설정하는 데 도움을 줄 수 있는 고유한 자격을 갖추고 있습니다. 명상 강사 및 공인 건강 코치에 따르면 배터리 인스턴트 , 훌륭한 건강 코치는 ''일률적인' 것이 없다는 것을 이해하고 깊이 있는 지식을 통해 책임감과 동기를 부여할 수 있습니다.'

목표를 달성하기 위해 자신에게 동기를 부여합니다.

목표가 설정되면 건강 코치가 도와드립니다. 당신에게 동기를 부여 필요할 때 목표를 조정하기 위해 건강 공간에 대한 지식을 사용하면서 궤도를 유지합니다. '건강 코치가 계속해서 자신을 교육하고 자신의 분야에서 과학의 최고를 유지하는 것이 중요합니다.' mbg Collective 회원 및 등록 영양사 Jess Cording, MS, R.D., CDN , 좋은 코치를 식별하는 방법에 대해 mbg에 말한 적이 있습니다.

식사 계획을 결정하는 데 도움이 됩니다(너무 까다롭지 않게).

훌륭한 건강 코치는 모든 식단이 모든 사람에게 적합하지 않다는 것을 알고 있으므로 구체적인 식사 계획을 강요하지 않고도 고유한 신체의 필요에 맞는 식습관을 식별하도록 도와줍니다. (아래에서 그들이 이것을 하지 않는 이유를 알게 될 것입니다.)

건강 코치가 도울 수 없는 것:

전문 식사 계획 만들기.

와 달리 영양사 , 건강 코치는 고객에게 전문 식사 계획을 제공할 자격이 없습니다. Anice는 이전에 mbg에 설명했습니다. '반면에 인증된 건강 코치는 보다 종합적이고 많은 것을 제공합니다. 더 넓은 지원 범위 .'

따라서 일반적인 권장 사항을 제시하고 특정 음식이 어떻게 자극이나 불편함을 유발할 수 있는지 평가할 수는 있지만 칼로리와 매크로를 포함하여 엄격한 식사 계획을 세울 수는 없습니다.

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약물 처방.

건강 코치의 책임 범위를 벗어나는 약물 처방은 코치가 일반적으로 그렇게 할 수 있는 의학 학위가 없기 때문입니다. 즉, 그들은 증상의 근원에 도달하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 라이프스타일 조정을 제안할 수 있습니다.

진단 제공.

건강 코치는 환자에게 공식적인 진단을 제공하지는 않지만 기존 진단의 의미와 의사가 제시한 치료 계획을 설명하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 또한 클라이언트가 자신의 건강을 스스로 관리할 수 있도록 전체론적 권장 사항 및 관리 전략을 제공할 수 있습니다.

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실험실 결과 해석.

건강 코치의 관할권 밖에서 실험실 결과를 해석하고 있습니다. 대신 그들의 주요 기능은 클라이언트가 현재 건강 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 기존 해석에 대한 풍부한 정보를 제공하는 것입니다. 다시 말하지만, 그들은 면허가 있는 의사가 아니기 때문에 좋은 건강 코치는 실험실 결과의 구체적인 해결책이나 진단 대신 단순히 지침을 제공하는 것이 중요합니다.

테이크 아웃.

식이요법과 운동의 기본을 넘어 전체적인 관점에서 웰빙에 투자하는 사람들이 늘면서 헬스코치에 대한 수요가 높아지고 있다. 구체적이고 실제 지식을 갖춘 건강 코치 고용(mbg 자체 건강 코치 자격증 ) 현실적인 목표를 설정하면서 동기 부여와 지원을 받는 데 필수적입니다. 숙련된 전문가의 안내를 받으면 고유한 건강 문제의 원인을 정확히 찾아내고 마침내 항상 원했던 삶을 시작할 수 있습니다.