득보다 실이 더 많은 3가지 드라이 브러싱 습관

드라이 브러싱은 피부 각질을 제거하고 혈액 순환을 자극하는 훌륭한 방법입니다. 즉, 이 도구를 사용할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

아래에는 당신이 저지를 수 있는 세 가지 주요 실수와 그 대신에 해야 할 일이 나와 있습니다.

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샤워할 때마다 머리부터 발끝까지 몸에 수분을 공급하면 수많은 방법으로 피부에 도움이 될 수 있지만 드라이 브러싱을 선택하는 사람들에게는 더욱 중요합니다.

강모가 수동으로 피부 각질을 제거하여 죽은 피부 세포를 밀어내므로 몇 주 동안 지속적으로 사용하면 몸이 더 매끄럽게 느껴지고 보일 수 있습니다. 그러나 산뜻한 피부층이 드러나면 수분 장벽을 보호하기 위해 로션을 듬뿍 바르고 싶을 것입니다.

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샤워하면서 면도하기로 결정했다면, 심지어 더 필수적인. 그런 날에는 성배와 같은 면도 후 자극을 완화하기 위해 무향 포뮬러를 선택하십시오. 마인드바디그린 포스트바이오틱 바디로션 .

수분을 한 단계 더 끌어올리고 적용할 수도 있습니다. 드라이 바디 오일 로션 위에 장타 효과, 지속력과 깊은 수분 공급을 장려합니다.

햇빛 노출 후 드라이 브러싱

태양 아래에서 긴 하루를 보낸 후의 바디 케어 루틴은 각질 제거가 아닌 수분 공급이 필요합니다. 이러한 이유로 이 단계를 건너뛰고 바로 샤워를 하는 것이 가장 좋습니다.

'햇빛 아래서 긴 하루를 보낸 후 가장 먼저 권장하는 것은 시원한 목욕이나 샤워를 통해 피부를 정화하고 염증을 최소화하며 태양의 자외선으로 인한 불편함을 완화하는 것입니다.' 보드 인증 피부과 전문의 킴 니콜스, M.D. 이전에 mindbodygreen에 말한 .

1~2일 후에 정상적인 드라이 브러싱 루틴을 다시 시작할 수 있지만, 햇볕에 화상을 입었거나 어떤 유형의 일광 발진이 발생하면 자극을 증가시키고 피부의 자연 치유 과정을 방해할 수 있으므로 반드시 미루십시오.

면도 후 드라이 브러싱

드라이 브러싱에 이상적이지 않은 시간 목록에 '포스트 쉐이브'를 추가하십시오. 앞서 언급했듯이 면도 자체가 각질 제거의 한 형태이므로 나중에 수동으로 각질을 제거(즉, 드라이 브러시)할 필요가 없습니다.

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대부분의 사람들은 다음날 드라이 브러싱을 다시 시작할 수 있습니다. 그러나 면도로 인해 피부 자극을 받기 쉬운 사람들은 다시 각질을 제거하기 전에 피부가 완전히 치유될 때까지 하루를 더 기다려야 할 수 있습니다.

즉, 드라이 브러싱 ~ 전에 당신은 면도 확실히 좋은 움직임입니다. 이 사전 면도 각질 제거는 죽은 피부를 부수고 피부를 균일하게 준비하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 면도 .

테이크 아웃

검토해 보겠습니다. 면도 후와 햇빛에 노출된 후에는 드라이 브러싱을 건너뜁니다. 브러시를 건조하기로 결정한 경우 샤워를 마친 후 고품질 보습제를 사용하여 귀중한 수분을 모두 가두십시오. 그리고 당신은 갈 수 있습니다! 드라이 브러싱에 대한 전체 가이드입니다. 완전한 루틴을 만들고 싶다면.