당신이 '상황'에 있다는 18가지 징후 + 그 의미

함께라는 의미를 알지만 그렇지 않다면 정말 누군가와 함께, 당신은 아마도 상황에 처해 있었을 것입니다. 그것은 당신이 누군가와 (일관되지 않게) 이야기하고, 계획을 세우고 (마지막 순간에) 낭만적 인 연결이 잘 정의되지 않은 때입니다.

인터넷에서 유행하는 용어이긴 하지만, 상황은 많은 사람들에게 서로 다른 의미를 가질 수 있습니다. 데이트 림보, 일부에게는 최악의 관계 연옥과 같이 말입니다.

가능한 한 명확하고 주의 깊게 상황을 탐색하려는 경우 염두에 두어야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

상황이 무엇입니까?

상황은 정의되지 않은 낭만적인 관계 우연한 연결과 헌신적 인 관계 사이 어딘가에 존재합니다. 관계 코치 및 카운슬러 Nicole Schafer, LPC , mbg에 알려줍니다.

감정적 투자가 있지만 자신이 어디에 서 있는지 확신이 서지 않는다면 상황에 처했을 가능성이 있습니다. 연결은 또한 정황적이고, 편리하고, 확정되지 않고, 불확실하고, 양가적이며, 잠재적으로 느껴질 수 있습니다. 일부일처제가 아닌 . 상황은 일반적으로 어두운 영역에 존재하기 때문에 불안을 경험하는 것도 일반적입니다. 많이 공유할 의무가 없을 때 보류할 수 있습니다. 모든 것 취약한 등 - 상대방이 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 불안하고 좌절하게 만들 수 있습니다.

명확하게 말하면, 상황과 기타 레이블 없는 관계 — 본질적으로 나쁘지 않습니다. 정직하게 말하면, 상황은 연결을 항상 심각하거나 장기적인 것으로 전환할 필요 없이 연결을 탐색할 수 있는 자유로운 방법이 될 수 있습니다. 자신을 중심에 두고 누군가를 알아가는 데 시간을 할애하는 것은 힘이 될 수 있습니다.

상황을 고통스럽게 만드는 것은 누군가가 자신이 찾고 있는 것이 무엇인지에 대해 매우 명확하지 않을 때입니다. 그것이 나중에 가능한 낭만적인 관계인지 또는 그저 당분간 아무렇지 않게 어울릴 수 있는 사람인지 여부입니다. What-if, what-we-are, how-do-real-feel, what-are-we-do 혼란은 상황을 해방에서 독성으로 만들 수 있습니다.

상황 대 데이트.

데이트와 상황은 동일하게 보이고 느껴질 수 있습니다. 그들의 관계에 라벨을 붙이기 . 차이점은 데이트를 할 때 일반적으로 낭만적인 가능성을 탐색하고 있다는 암묵적인 기대가 있으며 감정이 깊어지면 그것이 의미하는 바에 대해 기꺼이 대화를 나눌 수 있다는 것입니다. 상황에 따라 데이트하는 것처럼 행동할 수 있지만 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 확립된 대화는 없습니다. 깨지기 쉬운 연결은 현재 관계를 위협하지 않고는 질문조차 할 수 없는 것처럼 특히 약하게 느껴질 수 있습니다.

특히, 실제로 두 가지 유형의 데이트 : 캐주얼 데이트 아무 기대 없이 즐거울 때, 데이트할 때, 더 발전할 수 있기를 바라는 마음으로 어트랙션을 살펴보고 있을 때. 상황은 일반적으로 캐주얼 데이트의 한 형태이지만 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 명확한 의사 소통이 부족하여 모호합니다.

상황 대 혜택이 있는 친구.

친구와 섹스를 할 때 우정을 망치는 것을 피하기 위해 일반적으로 몇 가지 기본 규칙이 있습니다. 함께한다는 것은 배타적이지 않고 즐겁게 지내고, 친구로 지내고, 신체적 친밀감의 모든 혜택을 누리는 것입니다.

' 혜택이 있는 친구 상황과 매우 유사합니다. 한 가지 주요 차이점은 혜택이 있는 친구 시나리오에서 일반적으로 서로에 대한 감정을 발전시키지 않는 것에 대한 명확한 경계가 있는 반면 상황에서는 경계가 거의 없다는 것입니다.'라고 Schafer는 말합니다.

상황의 징후:

당신이 상황에 처해 있는지 궁금하다면, 주의해야 할 일관된 특성이 있습니다. 그러나 그것은 많은 사람들에게 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일부 상황에는 전면적인 사랑 선언, 함께 휴가, 삶에 서로 참여하는 것이 포함됩니다. 일부는 진행중인 전리품 호출처럼 보일 수 있습니다.

찾아야 할 가장 큰 품질은 연결의 만성적 불안정성과 모든 것을 가볍고 낮은 압력으로 유지하려는 근본적인 추진력입니다.

상황에 처한 다른 징후는 다음과 같습니다.

1. 관계 정의(DTR) 대화가 없었습니다.
2. 여자친구/남자친구 활동을 하고 계시는데 둘 다 캐주얼하다고 하셨습니다.
3. 서로의 삶에 의미 있게 통합되지 않았습니다. 가족, 친구 또는 동료를 만나지 않았습니다.
4. 당신 중 한 명 또는 둘 다 여전히 다른 사람들과 데이트하고 연결하고 있습니다.
5. 당신은 미리 계획을 세우지 않습니다. 보통 1~2주 전, 같은 날 또는 몇 시간 전입니다.
6. 섹스는 당신의 관계에서 크거나 아마도 가장 큰 부분일 수 있습니다.
7. 함께 있는 시간에는 규칙성이 없습니다. 그들과 주말을 보내고 연락 없이 며칠을 보낼 수 있습니다.
8. 관계나 미래에 대해 의미 있는 약속을 하지 않습니다.
9. 서로에게 약속하려는 의도가 전혀 없습니다.
10. 당신은 육체적으로 가깝지만 감정적으로 가깝지는 않습니다.
11. 당신은 많은 다른 주제에 대해 이야기하지만 감정에 대해서는 모호합니다.
12. 당신은 욕망과 당신이 원하는 것을 그들과 소통하지 않습니다. 대신, 가벼운 것을 유지하고 가지고 있는 것을 '파괴'하지 않도록 하는 것이 더 중요합니다.
13. 관계는 실제로 성장하지 않습니다. 여전히 모호합니다.
14. 생일, 기념일, 공휴일 또는 이정표를 함께 축하할 것으로 기대하지 않습니다.
15. 주변에 당신의 진정한 필요를 표현하는 것이 불안하고 불편합니다.
16. 당신이 원하는 것을 말하는 것에 대해 달걀 껍질 위를 걷고 있는 것처럼 느껴집니다.
17. 당신은 실제로 함께 데이트하지 않습니다. 더 캐주얼하고 흐름에 따라 이동합니다.
18. 그들은 진지한 관계를 원하지 않는다고 직접 말합니다.

상황의 규칙은 무엇입니까?

상황은 황량한 서부와 같습니다. 모든 사람이 자신만의 규칙을 만들어 나가기 때문에 역동적인 느낌을 예측할 수 없게 만들 수 있습니다. 불일치의 결과로 근거가 있다고 느끼기 어려울 수 있습니다.

쓰나미를 꿈꾸다

그러나 일반적으로 말해서 상황에 대한 전형적인 무언의 기본 규칙은 다음과 같습니다.

상황은 일반적으로 일시적인 상황입니다.

파트너가 지속적으로 상황을 모호하게 유지하는 데 의도적으로 동의하지 않는 한 상황은 본질적으로 덧없는 경향이 있습니다. 그렇지 않으면 그들은 결국 관계로 바뀌거나 사라집니다.

상황이 모호할 수 있으므로 서로 다른 단계에서 감정과 경계를 명확히 하는 습관을 들여 상황이 전개됨에 따라 둘 다 옵트인 또는 옵트아웃할 기회를 갖습니다.

논의하기 전까지는 배타적이지 않습니다.

명확하게 논의할 때까지 독점권을 가정하지 마십시오. 무슨 일이 일어나고 있는지 직감할 수는 있지만 대화를 나누지 않으면 확실하게 알 수 없습니다. 둘 다 기대하는 바에 대해 진실하면 감정을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 귀하의 필요와 욕구를 명확하게 알 수 있습니다.

정상적인 '관계' 기대는 논의되지 않는 한 자동으로 적용되지 않습니다.

Cooper에 따르면 일반적인 관계에 존재하는 가용성과 투명성은 일반적으로 상황에 존재하지 않습니다. 예를 들어, 그녀는 누군가와 연애를 할 때 예고 없이 상대방의 집이나 직장에 나타나거나 밤낮 아무 때나 전화를 걸어도 괜찮을 것이라고 말합니다. 그들이 대답할 것이라고. 그러나 상황에서는 기술적으로 '함께' 있지 않기 때문에 동일한 기대가 적용되지 않을 수 있습니다.

쿠퍼에 따르면 정기적인 의사소통, 친구 및 가족과의 만남, 함께 미래에 대해 이야기하는 것은 관계에 대한 다른 모든 공정한 기대이지만 상황의 전형적인 특징은 아니라고 합니다. 즉, 원하는 것을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오!

서로에 대한 배려는 여전히 기대된다.

그들과의 삶을 계획하고 있지 않기 때문에(아직 또는 전혀) 그들의 감정을 돌볼 필요가 없다고 느낄 수 있습니다. 물론, 시추에이션십은 자율성과 독립성에 관한 것이지만, 누군가와 친밀해지기로 선택할 때 항상 오는 특정한 책임이 있습니다. 자신을 닫고 다른 사람이 자신의 생각에 들어오지 못하게 하면 고통스러운 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 상대방이 영향을 받을 수 있는 경우 더욱 그렇습니다. 기술적으로는 데이트를 하고 있지 않을 수도 있지만 여전히 그들에게 관심을 보일 수 있습니다.

상황이 관계로 바뀔 수 있습니까?

에 따르면 자메카 우디 쿠퍼 박사 , 심리학자이자 저자 근본적인 치유를 위한 갈색 소녀의 안내서 , 상황은 절대적으로 관계로 이어질 수 있습니다. '그것은 두 개인의 필요와 시간이 지남에 따라 호환성이 증가하는지 여부에 달려 있습니다. '라고 그녀는 조언합니다.

4 월 3 일 조디악 표지판

상황을 진전시키고 싶다면 스스로 목소리를 내는 것이 필수적입니다. 그들은 당신의 감정에 보답하지 않을 수도 있지만 적어도 당신은 둘 다 어디에 서 있는지 확신을 가지고 알고 있습니다. 당신은 상대방에게 당신이 그들에 대한 진정한 감정을 발전시키고 있으며 일이 어디로 갈 수 있는지 보기 위해 그들을 더 잘 알고 싶다는 것을 알릴 수 있습니다. 이것은 기대치를 재검토하고, 데이트를 하고, 새로운 욕구를 함께 전달하는 것처럼 보일 수 있습니다.

상황이 작동할 때.

나는 전에 성공적인 상황을 가졌습니다. 진지한 관계를 끝내고 난 후, 나는 여전히 내 자신이 너무 불안정하다고 느꼈을 때 이 새로운 사람과 정착하는 데 관심이 없었습니다. 결국 그는 자신의 지역에 살지 않는 사람과 데이트하는 데 관심이 없었습니다. 우리는 공통점이 많았지 만 우리 매력의 일시적인 특성에 대해 같은 페이지에있었습니다. 상황은 정확히 우리가 찾고 있던 것입니다.

당신의 삶이 상황적으로 불확실한 상태에 있다는 것은 상황을 위한 완벽한 온상을 만든다는 것이 밝혀졌습니다. 여행 중이거나, 최근에 독신이거나, 곧 이사를 가거나, 과도기를 겪고 있기 때문에 느슨하고 유연한 플레이에 관심이 있다면 상황이 적합할 수 있습니다.

Cooper는 상황이 이해될 수 있는 다른 삶의 상황을 공유합니다.

• 아무에게도 약속하지 않고 다른 사람들과 자연스럽게 데이트하고 싶습니다.
• 다른 사람에 대한 특정 특성만이 당신에게 호소력이 있습니다.
• 당신은 신뢰 문제 .
• 무엇보다 관계에서 원하는 것이 무엇인지 파악하고 싶습니다.
• 헌신적 인 관계에 완전히 참여하지 못하게하는 다른 삶의 의무가 있습니다.

상황이 독이 될 때.

쿠퍼는 '처음에 역할과 기대치가 윤곽이 잡혀 있지 않으면 상황이 유독해질 수 있다. 즉, 양 당사자가 이미 상황의 매개 변수에 동의했지만 개인 중 한 명이 더 많은 것을 원한다고 결정하면 상황이 악화될 수 있다'고 말했다.

그들과 같은 페이지에 있지 않으면 관계에서 외로움을 느끼기 시작할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 어떤 반응을 찾으면 게임 플레이 및 독성 행동이 증가할 수 있습니다. 이것은 정보를 숨기거나 수동적으로 공격적으로 보일 수 있습니다. 자신이 최고의 자아가 아니거나 자신이 원하는 방식으로 평가받고 있지 않다고 느끼기 때문에 주변에서 스트레스를 느끼기 시작하여 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

상황에 처한 경우 해야 할 일.

가능한 한 가장 건전한 방법으로 상황을 탐색하고 싶다면 다음과 같은 몇 가지 팁이 있습니다.

정직하고 개방적인 커뮤니케이션을 우선시합니다.

상호 유익한 상황을 찾고 있다면 정직이 가장 중요한 규칙입니다. 모든 것을 공유할 필요는 없지만 그들에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 통찰력을 제공해야 합니다. 느낌 또는 원하는 것.

Schafer는 '항상 같은 페이지에 있는 것은 통신과 함께 취약성을 요구하지만 장기적으로는 유익할 것'이라고 말했습니다. '둘 다 원하는 것이 무엇인지, 상황이 어디로 향하고 싶은지 알아야 합니다.'

예를 들어, 부담 없이 그냥 즐기고 싶다고 말하면서 변경 사항이 있으면 알려 주겠다고 약속하는 것입니다. 또는 당신이 그들에게 낭만적인 관심을 갖고 있고 그들이 더 심각한 일의 가능성을 탐색할 의향이 있을 때만 진행하기를 원한다는 것을 그들에게 알릴 수도 있습니다.

당신의 동기에 대해 현실적이 되십시오.

Cooper는 상황에 처한 동기에 대해 자신에게 솔직해지는 것이 중요하다고 말합니다. '누군가가 없는 것보다 한 조각이라도 갖고 싶기 때문에 누군가와의 상황을 받아들이지 마세요.'

말하지 않아도 의미 있는 일이 될 거라는 희망만 가지고 상황에 처한다면 이는 재앙의 비결이 될 수 있고 실망으로 끝날 수 있다. 마찬가지로, 상대방이 더 많은 것을 바라는 것을 알고 있지만 당신은 그들에게 관심이 없는 경우, 그들이 상황에 머물고 싶은지 여부에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 그 사실을 분명히 하십시오.

서로의 경계를 존중합니다.

경계는 사람들에게 당신이 여전히 자신을 돌보는 동안 그들을 돌볼 수 있는 방법을 알려줍니다. 당신이 상황에 처했을 때, 당신의 선호도와 편안함 수준에 대해 직접적으로 말하면 당신의 가치를 견제할 것입니다. 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 누구보다 잘 알고 있으므로 자신을 옹호하십시오.

Schafer는 상황에서 원하는 것이 무엇인지 명확히 할 것을 권장합니다. '당신과 당신의 파트너에게 경계선은 어떤 모습인가요? 둘 다 '묻지 말고 말하지 마세요' 정책에 동의합니까? 아니면 친밀한 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶습니까? 아마도 당신은 잠자리 금지 규칙에 동의하거나 서로의 가족을 만나지 않기로 동의합니다.'라고 그녀는 말합니다. '둘 다 상황을 최대한 활용하기 위해 설정할 수 있는 경계가 너무 많습니다.'

애초에 왜 상황을 원하는지 생각해보세요.

'더 헌신적인 관계에 수반되는 신뢰와 위험이 두렵습니까? 헌신적인 관계에 합당하지 않다고 느끼십니까? 스스로에게 이러한 질문을 해보면 깊은 감정을 다루기 위해 상황을 버팀목으로 사용하고 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 감정은 치료 환경에서 탐색할 가치가 있을 수 있습니다.'라고 Cooper는 말합니다.

친절하게 대해.

친절함은 함께 시간을 보내는 동안 솔직한 것처럼 보일 수 있습니다. 장기적인 짝이 아니더라도 존경과 애정, 정직을 받을 가치가 있는 사람으로 대할 수 있습니다.

취약성은 진정성을 낳습니다. 친절한 데이트 상대가 되는 것은 관계에 너그러움을 불러일으켜 더 아름다운 순간과 추억을 함께 만들어 줍니다.

6 월 25 일 기호

더 이상 서비스를 제공하지 않을 때 떠나십시오.

자신의 상황에서 지속적으로 불행하고 불만족스럽다고 느끼기 시작했다면 지금이 일을 끝내는 것을 고려할 때일 수 있습니다. 원하는 대로 되지 않았을 수도 있지만 학습 경험으로 상황을 구성하는 것이 유용합니다. 그것에서 무엇을 얻었습니까? 자신에 대해 무엇을 배웠습니까? 다음 관계에서 원하는 것을 알리는 데 어떻게 도움이 되었습니까?

귀하의 상황이 아무데도 가지 않는다는 위험 신호.

어떤 사람들에게는 상황이 그대로 작용할 수 있습니다. 다른 사람들은 상황을 헌신적인 관계로 이끌어야 하는 기간으로 봅니다. 당신이 후자의 진영에 있다면, 당신의 상황이 아무데도 가지 않는다는 신호를 보내는 다음과 같은 위험 신호를 조심하십시오.

불규칙한 의사 소통.

여전히 상황화 단계에 있을 때 매일 서로 이야기하거나 우선순위를 정할 필요가 없습니다. 그러나 양 당사자가 진정으로 관계가 관계로 발전하기를 원한다면 아무 이유 없이 임의의 무선 침묵 기간이 있어서는 안 됩니다.

쿠퍼는 '상황의 큰 위험 신호 중 하나는 모든 커뮤니케이션이 일관성이 없다는 것입니다. 다른 사람으로부터 문자나 전화를 받을 수 있지만 정상적인 패턴은 없습니다.'라고 말했습니다. 의사소통이 썰물처럼 흘러갈 수 있다는 기존의 기대치 내에 있지 않는 한, 불규칙한 의사소통 습관과 그것이 종종 나타내는 존중의 부족은 그것을 끊어야 한다는 신호일 수 있습니다.

당신은 비밀 같은 느낌.

Cooper는 또 다른 위험 신호는 다른 사람의 삶의 다른 측면에 관여하지 않은 경우라고 말합니다. '예를 들어, 당신은 그들의 친구를 만나지 않았고, 그들의 가족을 만나지 않았으며, 자녀가 있다면 그들의 자녀를 만나지 않았습니다.'라고 그녀는 말합니다. 사적인 것이 중요합니다. 당신이 숨어있는 것처럼 느끼는 것은 또 다른 것입니다.

섹스에 관한 것뿐입니다.

'또 다른 위험 신호는 관계가 오직 육체적인 관계이고 섹스에만 관련되어 있다는 것입니다. 긴 대화로 함께 시간을 보내십니까, 아니면 섹스에만 시간을 보내십니까?' 쿠퍼는 말한다. 두 사람 모두 연결에 동의했다고 해서 필요할 때마다 여전히 서로에게 다정함을 보여줄 수 없다는 의미는 아닙니다. 특히 장기적이고 헌신적인 관계가 장기적으로 진정으로 추구하는 것이라면 더욱 그렇습니다. .

당신은 미래에 대해 이야기하지 않습니다.

모든 것을 의사소통할 필요는 없지만 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못한 채 Situationship Island에 혼자 고립된 것처럼 느껴서는 안 됩니다. 쿠퍼는 '앞으로 계획에 대해 함께 논의한 적이 있는지 아십니까? 그런 유형의 대화가 없다는 것은 의미심장하며 상대방이 미래에 더 중요한 것을 기대하지 않는다는 신호입니다.'라고 묻습니다.

자주하는 질문:

테이크 아웃.

상황은 탐색하기 까다로울 수 있지만 의사 소통과 정직이 있으면 좋아하는 사람과 친밀한 필요를 충족시키는 건전하고 유익한 방법이 될 수 있습니다.

기억하세요: 우리 모두는 일상적일지라도 우리의 관계에서 보살핌을 받을 자격이 있습니다.