당신이 들을 수 있는 3가지 스킨 케어 루머와 사실

계속해서 모든 사람이 TikTok 비디오와 피부과 의사 방문의 차이점을 알고 있다고 가정하지만 때로는 동일한 행동을 초래합니다. 피부 관리 조언을 듣고 그것을 받아들입니다.

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하지만 요즘 스킨케어 틱톡에 대한 소문이 꽤 있어서, 건강하고 행복한 피부를 위해 몇 가지 불을 끄고자 합니다.

'기존의 보습제는 아무 효과가 없습니다'

이것은 실제로 당신에게 위험합니다 피부장벽 . 누군가가 저렴하고 단순한 모이스처라이저가 피부에 아무런 도움이 되지 않는다고 말한다면 그것은 사실이 아님을 알아두시기 바랍니다.

물론 특정 보습제는 다른 사람들보다 어떤 사람들에게 더 잘 맞지만 약국에서 찾은 보습제가 아무 효과가 없다고 광범위하게 말하는 것은 잘못된 것입니다.

모이스처라이저가 피부에 충분히 수분을 공급하지 않아 효과가 없는 것 같다면 피부 타입에 너무 가벼운 제형일 수 있습니다.

반대로 어떤 사람들은 특정 모이스처라이저를 사용할 때 작은 융기와 막힌 모공을 경험합니다. 이것이 친숙하게 들린다면 여드름 친화적인 제품을 구매하세요. 탈주하기 쉬운 사람들을위한 최고의 보습제 목록은 다음과 같습니다. .

전반적으로 기억하십시오. 보습제는 적이 아니라 친구입니다.

'처방전용 레티놀만이 실제로 효과가 있습니다'

Look, 트레티노인 및 기타 처방 등급의 레티놀 제품은 다음에 매우 유익할 수 있습니다. 일부 사람들, 특히 지속적이거나 염증성 여드름 . 하지만 이것이 OTC(over-the-counter)를 의미하지는 않습니다. 레티놀 쓸모 없다.

OTC와 처방 강도 레티놀 제품의 차이점을 이해하려면 레티놀 계층 구조에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 가장 약한 것부터 가장 강한 것까지 순서는 다음과 같습니다: 레티닐 에스테르, 레티놀, 레틴알데히드 , 그리고 나서 레티노산.

이러한 '약한' 형태의 레티놀은 단순히 레티노산에 도달하기 위해 더 많은 전환을 취하기 때문에 피부에 더 순합니다. 목록이 레티노산에 가까워질수록 전환이 더 적습니다. 예를 들어, 레틴알데히드 1 레티노산에서 한 단계 떨어져 있는 반면, 처방강도 옵션은 레티노산 농도가 더 높습니다.

어떤 사람들은 이것을 단점으로 볼 수 있지만(즉, 단순히 가장 강력한 공식을 찾는 사람들) 특히 민감하기 쉬운 경우 바닥에서 시작하여 위로 작업하는 것이 실제로 유익합니다.

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예, 레티노산이 대부분의 힘든 일을 하는 슈퍼스타 형태라는 것은 사실이지만, 다른 레티놀 형태는 결국 레티노산으로 전환됩니다. 두 옵션 모두 훌륭하지만 처방 등급 제품은 보편적으로 적합하지 않습니다.

관련된: 트레티노인 대 레티놀: 어느 것이 당신에게 적합합니까?

'콜라겐 보충제에 대한 증거는 없습니다'

피부용 콜라겐 보충제가 아직 연구 초기 단계라고 해서 아니요 전혀 혜택.

콜라겐 보충제에 대한 걱정스러운 태도는 모든 공식이 최근 연구에서 많이 사용되는 형태인 가수분해 콜라겐 펩타이드로 만들어지는 것은 아니라는 점을 감안할 때 공정합니다.

9 월 18 일 기호

구강으로 섭취한 가수분해 콜라겐 펩타이드는 피부 탄력과 진피 콜라겐 밀도 지원 2 —그래서 어떤 사람들은 가능한 결과로 '젊어 보이는 피부'를 언급합니다.

또한 콜라겐 펩타이드는 신체의 자연적인 콜라겐 생성 삼 엘라스틴 및 피브릴린과 같이 피부를 구성하는 기타 분자.

'가수분해 콜라겐은 미리 소화되어 위장관에서 초회 소화를 거치지 않습니다.' 보드 인증 피부과 전문의 Joshua Zeichner, M.D. 이전에 말한 mbg . '콜라겐 조각은 그대로 흡수되어 전신을 순환하여 효과를 발휘할 수 있습니다.'

이러한 뉘앙스를 알고 우리는 현재 시중에서 판매되는 최고의 콜라겐 보충제 목록을 신중하게 선별했습니다. 여기에서 탐색할 수 있습니다. 더 배울 준비가 되었다면.

테이크 아웃

스킨 케어 신화는 어디에나 있습니다. 몇 가지 대중적인 오해로는 보습제 주장, OTC 레티놀 효과가 없다고 생각하는 것, 콜라겐 보충제가 알려진 이점이 전혀 없다는 것 등이 있습니다. 마지막 것은 매우 복잡하므로 콜라겐 보충제 연구에 대한 자세한 정보를 읽어보십시오. 여기 여전히 궁금하다면.