'다이어트 문화'와 '허벅지'가 돌아오는 가운데 자존감을 지키는 방법

최근 몇몇 헤드라인에서는 90년대와 초기 미디어를 정의하는 데 도움이 되었던 얇은 집착 문화가 돌아왔다는 대담한 주장을 했습니다. 확실히 신체는 트렌드가 될 수 있습니다. 이제 우리는 날씬함의 수준이 웨이프 수준으로 바뀌고 있는 것을 목격하고 있습니다.

나는 모든 신체에는 가치가 있으며 그 가치는 미학에 의해 결정되거나 정의되지 않는다고 말하는 것 외에는 이미 인터넷의 다른 곳에서 얻고 있는 것보다 이 '트렌드'에 더 많은 신뢰를 주고 싶지 않습니다.

그러나 물론 우리 눈앞과 소셜 미디어 피드에서 유명인과 모델이 작아 보이는 모습을 볼 때 푹 빠지지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 다이어트 문화가 최고조에 달했던 시기에 자란 밀레니얼 세대로서 이곳은 위험하면서도 매우 친숙한 영역처럼 느껴집니다.

3 월 26 일 서명

이것이 제가 Body Confidence 운동가이자 인플루언서와 이야기한 내용입니다. 알렉스 라이트 , 저자 당신은 이전 그림이 아닙니다 이번 에피소드에서 클린뷰티스쿨 . 그녀는 몇 년 전 소셜 미디어 시대에 신체 수용에 관한 솔직한 게시물로 입소문이 났습니다. 이후 신체 중립성에 관해 중요한 대화를 나눌 수 있는 플랫폼을 만들었습니다.

'저는 여성들이(주로 미의 기준에 대한 부담을 짊어지기 때문에) 자신의 외모에 대해 걱정하지 않고 삶을 살아갈 수 있기를 바랍니다. 우리는 날씬하거나 예쁘지 않으면, 가치가 없어요.' 라이트가 말했습니다.

Light는 자신의 여정을 진화하는 것으로 묘사하지만(“그것은 목적지가 아닙니다”라고 그녀는 상기시킵니다), 수년에 걸쳐 몇 가지 신체 자신감 자원을 축적해 왔습니다. 예를 들어, 그녀는 모든 신체를 기념하는 소셜 미디어 피드를 만들어야 한다고 말합니다. 그리고 해로운 아름다움의 기준을 무너뜨리려고 노력하는 사람들(실생활에서든 온라인 커뮤니티에서든)과 함께하세요.

4 월 21 일 조디악 표지판

'이 젊은 세대는 우리가 한 번도 해본 적이 없는 또 다른 이야기에 접근할 수 있습니다'라고 그녀는 말합니다. '정말 시끄럽고 시끄러운 '다이어트 문화'에 대한 반론이 있어요. 그게 좋을 수 밖에 없는 것 같아요.'

그리고 문화가 미래 세대를 위해 더 나은 방향으로 변화하고 있는 동안, 그 동안 귀하의 건강을 잘 관리하십시오. 정신 건강 , 특히 다이어트 문화가 복귀를 시도함에 따라 '우리 몸에 대해 더 나은 느낌은 우리 몸을 바꾸는 데서 오는 것이 아니라 우리의 사고 방식을 바꾸는 데서 비롯됩니다.'

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