천연 해독 시스템에 마땅한 일일 지원을 제공하는 방법

'라는 말을 들으면 해독 ,' 소셜 미디어에서 며칠 동안 클렌징 제품을 판매하려고 하는 유명인과 영향력 있는 사람들이 즉시 생각나시나요? 그렇다면 '해독'이 여러분 마음 속에 있는 유행 다이어트 및 사기와 동의어가 된 것 같습니다. 다이어트 문화에 힘입은 캠페인이 사방에서 끊임없이 당신을 공격하고 있습니까?

진정한 해독은 머리에서 소셜 미디어 캠페인을 지우고 대대적인 패러다임 전환에 대비할 것을 제안합니다. 매일의 생리적 과정 이는 100% 천연이고 우리 몸의 핵심에 내재되어 있으며 최적의 전신 건강에 필요합니다. 이것이 바로 지금 여기에서 왜 그렇게 중요한지 설명하겠습니다.

신체의 일일 해독은 어떤 모습입니까?

몸은 의지한다 여러 장기 대사 해독이라는 자연 과정에서 독소를 제거하는 복잡한 세포 경로. 이 과정은 복잡하며 인식 여부에 관계없이 하루 종일, 매일 발생합니다.

우리에게는 신체의 일상 과정에서 발생하는 독소와 부산물을 지속적으로 제거하기 위해 지속적으로 작동하는 여러 기관(예: 간, 신장, 피부)과 생리적 시스템(예: 호흡기, 림프, 소화기)이 있습니다.

이러한 해독 경로가 소변과 똥을 통해 독소를 배설하기 위해 매일 화장실에 가는 것과 같이 우리에게 더 분명하든지, 아니면 우리가 크게 주의를 기울이지 않고 발생하든(예: 땀흘림 및 호기, 일명 이산화탄소 및 기타 독성 가스 배출), 해독 경로는 다음과 같은 역할을 합니다. 공통 목표: 균형을 맞추고, 청소하고, 신체에서 원치 않는 화합물을 배출하는 것입니다.

우리 몸에는 해독에 도움이 필요합니까?

인체는 타고난 현명한 해독 경로의 복잡성과 효율성은 인체가 필요한 것과 필요하지 않은 것, 독소가 집에 들어가기 전에 독소를 제거하는 방법을 알고 있다는 증거입니다.

즉, 건강의 다른 측면과 마찬가지로 신체에 필요하지 않은 것을 제거하는 해독 경로를 지원(또는 방해)하는 많은 요소가 있습니다.

' 우리의 환경은 점점 더 유해해지고 있다 환경 독소와 다양한 건강 문제 사이의 연관성은 계속 확대되고 있습니다.'라고 설명합니다. 리즈 알슐러(Lise Alschuler), N.D., FABNO , 애리조나대학교 임상의학 교수. '이것은 적절한 해독을 보장하는 것이 중요하다는 것을 의미합니다.'

조디악 징후 2 월 14 일

신체의 내장 시스템은 일상적인 독소 필터링 및 제거를 촉진하도록 설계되었지만 진정한 과제는 일상의 습관 만들기 이러한 본질적인 해독 경로를 지원합니다.

자연적인 해독 과정을 어떻게 지원할 수 있습니까?

Alschuler는 해독이 항상 몸 전체의 여러 수준에서 발생하므로 건강한 해독을 촉진하려면 전체론적이고 다면적인 접근 방식이 필요하다고 지적합니다.

'한 가지 구성요소는 장의 규칙성을 지원하여 노폐물의 적절한 제거를 보장하는 것입니다. 땀을 흘리는 활동을 하는 것 그리고 배뇨를 돕기 위해 수분이 남아 있음 ,' 그녀는 말한다.

실제로 우리가 알고 있는 건강한 습관 중 상당수는 다음과 같은 웰빙의 다른 영역을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 운동하다 , 식수 및 잠을 잘 자다 —또한 최적의 해독을 촉진합니다.

당연히 영양이 중요한 역할을 합니다. 장기 및 시스템 기능 촉진 적절한 해독을 위해 Alschuler는 예를 들어 간이 다음 중 하나로 간주된다고 설명합니다. 가장 중요한 해독 기관 그리고 '간 세포의 해독 경로 적절한 비타민, 미네랄 및 천연 항산화 화합물이 필요합니다. 식물에서 발견됩니다.'*

해독 경로는 환경 요인, 독소 및 스트레스 요인으로부터 우리를 완충시키는 데 중요할 뿐만 아니라 매일 신체의 항상성 항산화제 대 산화제 균형(일명 산화환원 균형)을 달성하는 데 도움이 됩니다.

통해 소비되는지 여부 항산화 성분이 풍부한 음식 또는 표적 보충제 (mbg와 같은 기능은 마스터 항산화 글루타티온 시너지 효과가 있는 영양소, 식물 및 생체 활성 성분), 매일 항산화제로 우리 몸에 영양을 공급하면 활성산소를 중화하여 산화 스트레스에 맞서 싸우고 궁극적으로 긍정적인 전신 혜택을 촉진합니다.*

천사 번호 125

테이크아웃.

중요한 디톡스 경로는 독소를 제거하기 위해 연중무휴 24시간 활발하게 작동하므로, 매일 신체의 디톡스 과정을 지원할 수 있다면 가끔씩 클렌징하는 것은 의미가 없습니다.

Mindbodygreen의 타겟 프리미엄 포뮬러는 엄선된 생체 활성 물질(예: 글루타티온 , 밀크시슬 , NAC, 셀레늄, 아세로라 과일 유래 비타민 C ) 전신 해독 경로의 360도 지원을 촉진합니다.*

해독은 '가끔' 일어나는 일이 아니라 하루 종일 매일 이루어지는 과정이며, 신체는 필요할 때 필요한 지원을 받을 자격이 있습니다.