자기애 주의자가 변할 수 있습니까?

그래서 당신은 당신이 자기애 주의자와 관계에 있다는 것을 방금 깨달았습니다. 당신은 떠나야합니까, 아니면 머물러서 관계를 작동시킬 수 있습니까?

관계 내에서 무언가가 심각하게 잘못되었거나 기능 장애가 있음을 깨닫게되는 모든 관계와 마찬가지로 치유 작업을 수행하려는 의지뿐만 아니라 파트너의 의지도 고려하는 것이 중요합니다. 그 상호 헌신은 깨어진 관계를 치유하는 열쇠입니다. 두 사람 모두 내면의 일을해야합니다.

그러나 자기애 주의자들은 매우 독특한 문제를 제기합니다. 나르시시즘의 특징 중 하나는 자기 인식 능력이 없다는 것인데, 이는 일반적으로 관계에서 결코 문제가되지 않는다고 믿는 것으로 해석됩니다. 자기애 주의자는 레이블에서 알 수 있듯이 믿을 수 없을 정도로 자기 집중적이며 자신의 업적을 과대 평가하는 경향이 있습니다. 그들은 비판을 잘 받아들이지 않고, 자신의 감정이나 행동에 대해 책임을지지 않는 경향이 있으며, 길을 잃었을 때 종종 분노 나 분노에 의지합니다. 이를 염두에두고 자기애 주의자들이 전통적으로 파트너의 모든 문제를 비난하고 관계 문제를 일으키는 데있어 자신의 역할을 거의 볼 수없는 이유를 쉽게 알 수 있습니다.

모든 사람이 원하면 변경할 수 있지만 자기애 주의자의 주요 문제 중 하나는 문제가 있다고 거의 믿지 않기 때문에 변경할 동기가 없다는 것입니다.

'잠재력'에 대한 잘못된 희망.

제 전 남편을 봅시다. 이 남자는 많은 자기애 주의자들처럼 재미 있고 섹시하며 카리스마가 넘쳤습니다. 나는 그의 유머 감각, 그가 얼마나 잘 생겼는지, 그리고 그가 읽는 것을 좋아하고 치료 중이라고 말했기 때문에 미친 듯이 사랑에 빠졌습니다. 그는 너무 많이 가능성 .

나중에 나는 그가 치료를받는 것에 대해 거짓말을했다는 것을 알게되었습니다. 거짓말 — 자아 도취의 또 다른 특징. 그럼에도 불구하고 점을 연결하는 데는 여전히 수년이 걸렸습니다. 어머니도 나르시시스트 였기 때문에 그것을 알아보기가 어려웠습니다. 그녀의 공감과 연민의 부족은 항상 나를 혼란스럽게했고 곧 비슷한 혼란과 좌절감이 내 결혼 생활에서 거품을 일으키기 시작했습니다. 그의 필요는 항상 그의 눈에서 내 눈에 우선하는 것 같았다. 예를 들어 그가 들어 왔을 때 내가 침대에서 책을 읽고 나와 함께 시간을 원했고 내가 먼저 한 장을 마치고 싶다고 말하면 그는 삐죽 거리며 책이 그보다 나에게 더 중요했습니다. 내가 학교에서 치료사가되어 주일 수업에 참석해야했을 때 그는 그와 함께 하루를 보낼 수 없다는 것에 대해 화를 내며 내가이기적이고 우선 순위가 틀렸다고 말했다. 그는 내가 무엇을하라고 요청할 때마다 완전한 저항에 들어 갔지만 그가 원하는 것에 대해 매우 요구했습니다.

10 월 12 일 조디악

그가 부적절했기 때문이 아니라는 것을 이해하는 데 수년간의 치료가 필요했습니다. 그러나 마침내 그의 나르시시즘을 인식하기 전에 나는 그를 변화시키기 위해 모든 것을 시도했습니다. 나는 그의 모든 필요를 돌보는 관리인이었습니다. 나는 기분이 아니더라도 그가 원할 때마다 섹스를했다. 나는 그가 분노에서 물러날 때 그를 열도록 노력하면서 지친 시간을 보낼 것입니다. 나는 치료사에서 치료사로 바뀌어 그가 나를 사랑할 수 있도록 나를 고치려고 노력했습니다.

돌이켜 보면 우리는 특히 나르시시스트 였을뿐만 아니라 매우 민감한 공감 자라는 사실을 알게되었습니다. 자라면서 나는 모든 사람이 나와 같지 않다는 것을 이해하지 못했고, 나는 다른 사람들의 부주의하고 겉보기에 무정한 대우에 혼란스럽고 당황한 대부분의 학년을 보냈습니다. 남편과 함께 나는 그가 마침내 나를 돌보고 공감하는 법을 배우기 시작할 것이라고 생각하면서 수년 동안 혼란스러워했습니다. 그러나 나르시시즘의 특징은 다른 사람에 대한 공감을 느낄 수 없다는 것입니다. 무익한 노력이었습니다.

결혼을 끝내기 2 년 전에 결정적인 순간이있었습니다. 그는 추수 감사절 저녁 식사를하고 싶었고 그가 도울 수 있다면 동의했습니다. 전통적으로 저는 이러한 행사를 준비하기 위해 모든 것을 직접했습니다. 이번에는 드디어 도움을 주겠다고했지만 저녁 식사 당일에는 다시 아무 일도하지 않았습니다. 나는 '당신이 도와 주겠다고 약속 했어요'라고 말했고 그는 마치 말하듯 웃었다. 다시 잡았다.

345의 의미

그때는 아무것도 변하지 않을 것이라는 생각이 들었어야했습니다. 그래도 나는 그에게 도전을 주었다. 나는 그가 3 개월 동안 계속해서 나를 사랑할 수있을 때까지 그와 더 이상 시간을 보내지 않겠다고 그에게 말했다. 그때까지는 다른 방으로 이동했습니다. 이 '도전'은 2 년 동안 계속되었지만 그는 한 번에 며칠 이상 나를 사랑할 수 없었습니다.

나는 결혼을 끝내야한다는 것을 알고 있었다. 나는 오랫동안 나르시시즘의 반대편에있는 배수로에서 매우 아팠고, 내가 떠나지 않으면 내가 죽을 것 같다는 것을 알았다. 떠나는 것은 실제로 저에게 생명을 구했습니다.

돌이켜 보면 나는 그를 변화시키기 위해 내가 할 수있는 일이 아무것도 없다는 것을 알고있다. 매력 가능성 몇 년 동안 나를 묶어 놓았습니다. 오늘날 저는 항상 고객에게 잠재력을 믿지 말라고 말합니다. 누구나 잠재력이 있지만 우리는 우리가 보는 것만 믿을 수 있습니다.

자기애 주의자와 관계를 맺고 있다면 변화를 기대하지 않는 것이 가장 좋습니다.

남편이 결코 변하지 않을 것이라는 사실을 마침내 받아들이는 데 30 년이 걸렸습니다. 그는 그에게 잠재력이 있다고 믿고 배려하고, 동정심 많고, 공감하는 사람이 될 수 없었습니다.

이제 내 인생의 많은 부분을 자기애 주의자와 함께 살았 기 때문에 일반적으로 빨리 발견 할 수 있습니다. 나는 더 이상 카리스마, 과장된 칭찬, 가짜 배려에 끌리지 않습니다. 나는 더 이상주의를 끌기 위해 끌거나 그 안의 빈 구멍을 채우려 고하지 않습니다. 나는 이제 진정으로 열린 마음에서 오는 누군가와 누군가의 에너지 차이를 느낄 수 있습니다. 연기 개방적이고 배려.

5 월 3 일 조디악

물어볼 질문은 '자아 도취 주의자가 바뀔 수 있습니까?'가 아닙니다. 하지만 '나르시시스트가 바뀔까요?' 대부분의 경우 대답은 '아니요'입니다. 비록 변화가 때때로 가능하다면 믿어서는 안됩니다. 그렇게한다면 가능성이 실현 될 것이라는 보장도없이 그 잠재력이 현실이 될 때까지 기다릴 수 있습니다.

자기애 주의자와 관계를 맺고 있다면 어떻게해야합니까?

당신이 자기애 주의자와 관계를 맺고 있다는 것을 알게되면 변화를 보장 할 수 없기 때문에 파트너를 그대로 완전히 받아 들일 수 있는지 결정해야합니다. 당신이 그들을 받아 들일 수 있고, 당신의 삶에서 끊임없는 고통의 근원이되지 않도록 그들의 행동에 직면하여 당신 자신을 사랑스럽게 돌보는 방법을 배울 수 있다면, 당신은 머무르는 것을 시도 할 수 있습니다. 때로는 함께 역사, 어린이 및 적어도 때로는 사랑하는 관계가 나르시시스트와 관계를 맺으려는 시도를 할 가치가 있습니다.

자기애 적 파트너와 이야기하고 그들이이 과정에 얼마나 기꺼이 기여할 것인지 확인하십시오. 다시 말하지만, 원하는 경우 누구나 변경할 수 있습니다. 파트너가 극단적이거나 악의적 인 자기애 주의자가 아니라면 기꺼이 도움을받을 수 있습니다. 그들이 치료에 열려 있고 그것에 충실 할 수 있다면 그것은 긍정적 인 신호입니다. 그러나 파트너가 스스로 변할 것이라고 말하면 조심하십시오. 자기애는 매우 깊은 문제이며 일반적으로 변화가 발생하기 위해 수년 동안 좋은 치료가 필요하며 대부분의 자기애 주의자들은 이러한 수준의 내적 작업을 수행하려는 동기가 없습니다.

하루가 끝나면 자신에게 정직해야합니다. 파트너를있는 그대로 받아 들일 수 있습니까? 그렇지 않다면 떠날 시간입니다.

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