비타민 D는 혈당 조절을 돕고 신진대사 건강을 촉진합니다*

비타민 D에 대해 더 많이 알수록 이 필수 비타민을 충분히 섭취하는 것이 최적의 건강을 달성하는 데 핵심적인 역할을 한다는 사실이 더욱 분명해집니다.* 비타민 D의 건강상의 이점 멀리 그리고 넓게 도달하십시오.* 햇빛 비타민이 있습니까? 캔트 하다? 아래에서 조사합니다.

햇빛 비타민의 많은 특전을 고려할 때 바로 떠오르지 않을 수 있는 한 가지 이점이 있습니까? 혈당 조절. 비타민 D가 신체의 포도당 수치에 상당한 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 경구 보충제 복용 건강한 혈당 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.*

건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 중요합니다.

세포는 몸 전체에서 기능을 수행하기 위해 에너지를 만들기 위해 포도당(일명 혈당)을 사용합니다. 포도당은 혈당 수요가 높은 뇌에서 특히 중요합니다. 신경 전달 물질 생성 중추 신경계가 신체의 나머지 부분과 통신할 수 있도록 합니다.

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하지만 적절한 양의 포도당을 필요로 하는 것은 인지 기능만이 아닙니다. 건강한 혈당 수치 기분 조절, 에너지, 잠 , 신진대사 건강 , 그리고 더. 건강한 혈당 또는 혈당증의 열쇠는 균형 잡힌 수준 유지 —우리는 세포와 장기 시스템이 일상 활동을 수행하는 데 도움이 되는 충분한 혈당이 필요하지만 너무 많은 혈당과 차선의 인슐린 민감성은 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

비타민 D가 혈당 조절을 돕는 방법.

임상 시험 연구에 따르면 충분한 비타민 D 상태는 심장대사 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.* 특히, 비타민 D3 경구 보충제는 건강한 수준의 인슐린 촉진 1 (즉, 탄수화물, 단백질 및 지방 대사를 조절하는 신체의 대사 호르몬) 건강한 수준의 혈당 2 .*

이 유익한 혈당 비타민 D3 현상은 특히 다음과 같은 경우에 해당됩니다. 비타민 D 결핍이 있는 개인 삼 .* 즉, 건강한 인슐린과 포도당 수치를 통해 비타민 D를 충분히 섭취하고 유지하는 것이 신진대사 건강에 중요합니다.*

비타민 D가 신진대사 건강에 미치는 영향이 중요한 이유.

우리나라의 비타민 D 영양소 격차는 엄청나다. 미국 인구의 93% 이상이 4 매일 400IU의 비타민 D를 섭취하지 못하는 것(그리고 우리는 더 많은 부하가 필요합니다 ). 모든 입력(식단, 햇빛 등)을 고려하면 엄청난 미국 성인의 41% 4 비타민 D가 부족하고 29%가 바로 부족합니다.

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비타민 D 결핍 에 연결되어 있다 차선의 혈당 , 신진 대사 건강, 에너지, 소화, 기분 등을 의미합니다. 반대로, 건강한 비타민 D 수치 신진 대사 건강을 지원하기 위해 혈당 조절을 돕고, 전신 건강 , 수명.*

결론.

충분한 비타민 D 상태를 달성하고 유지하는 것은(매일의 노력) 건강한 혈당 수치를 지원하고 신진대사 건강을 촉진합니다.* 신체의 혈당을 조절하고 충분한 비타민 D 수치를 유지하려면 다음을 고려하십시오. 고품질 비타민 D 보충제 과학적으로 입증된 용량의 지속 가능한 방식으로 공급된 비타민 D3 내장 흡수 mbg처럼 비타민 D3 효능+ .*