브라질 웰니스 여행: 숙박을 최대한 활용하는 방법

브라질은 목욕할 수 있는 활기 넘치는 해변에 대한 비전을 불러일으킵니다. 탐험할 조밀한 자연 경관; 다채로운 밤문화를 즐길 수 있습니다. 그리고 그 모든 행동과 함께 확실히 휴식도 필요할 것입니다. 따라서 브라질을 방문할 때 가장 중요한 것은 모험과 활력의 균형을 찾는 것입니다.
그리고 분주한 대도시인 상파울루는 이 두 가지를 모두 할 수 있는 충분한 기회를 제공할 것입니다. 그것은 미국에서 가장 인구가 많은 도시이며 금융 중심지 역할을 합니다. 이 도시는 젊고 다양한 커뮤니티 덕분에 인기 있는 곳입니다. 예술, 엔터테인먼트, 웰니스 분야가 모두 번성하고 있습니다.
활기 넘치는 도시 환경을 만끽한 후에는 도시 외곽에 있는 웰니스 스파와 호텔에서 휴식을 취하거나, 대서양 연안의 열대 우림을 따라 하이킹을 하거나, 인근 해변 마을에서 휴식을 취하거나, 숨 막힐 듯한 주변 환경을 만끽하세요. , 또는 군도 섬으로 가는 길.

상파울루에는 선택할 수 있는 풍부한 옵션이 많이 있습니다. 우리는 또한 차로 짧은 거리에 있는 웰빙 오아시스와 해안 휴양지를 포함했습니다. 그리고 좋은 측정을 위해 리오에서 가장 숨막히는 핫스팟을 추가했습니다.
탄가라 궁전
이 호텔은 스스로를 '상파울루 중심부의 도시 오아시스'라고 표현하는데, 이는 Parque Burle Marx 한가운데에 위치한 이 궁전 같은 부지를 설명하는 유일한 방법입니다. 머무는 동안 꼭 해야 할 일은 미슐랭 스타 셰프 Jean-Georges Vongerichten이 이끄는 레스토랑에서 테이블을 예약하는 것입니다. 이곳은 남미 최초의 레스토랑으로 그의 시그니처 스타일에 브라질 재료를 접목시켰습니다.
- 가격대: $$$$
- 영역: 벌 막스 공원에 위치
- 예의: 수영장, 카페, 헬스장, 스파, 애프터눈 티
- 지금 예약: https://www.oetkercollection.com/hotels/palacio-tangara/
소피텔 구아루자 제키티마르
동쪽으로 1~2시간 가면 상파울루 외곽의 해변 마을인 과루자(Santos 및 Praia Grande의 다른 해변 휴양지 바로 옆)에 도달하게 됩니다. 여기서 브라질 해안선을 유명하게 만든 백사장을 경험하게 될 것입니다. 이 지역 최고의 호텔은 소피텔의 5성급 해변 휴양지입니다. 이 지역에 있는 동안 현지인이 가장 좋아하는 Eden's Beach를 포함해 다양한 해변을 꼭 확인해 보세요.
- 가격대: $$
- 영역: 과루자
- 예의: 수영장, 체육관, 스파, 해변 이용 가능, 바다 전망, 골프, 테니스 코트
- 지금 예약: https://sofitelguarujajequitimar.com-hotel.com/en/
파사노 보아 비스타
진지한 R&R을 위해 현재 상파울루 외곽에서 가장 트렌디한 웰니스 스파입니다. 도시 서쪽 시골에 위치한 이 휴양지는 도시에 머무른 후 필요할 수 있는 모든 편안한 편의 시설(및 전망)을 제공합니다. 특히 승마 애호가에게 적합합니다. 손님이 접근할 수 있는 부지에 말 마구간과 작은 작업 목장이 있습니다. 'Fasano Boa Vista는 Isay Weinfeld가 최고의 'Fasano' 패션으로 디자인했습니다. 즉, 독특하고 차분한 우아함과 동시에 매우 환영받는 자연 환경과 완벽하게 통합된 멋진 건축물입니다.' Fasano 마케팅 이사인 Jessica Esteves는 말합니다. .
- 가격대: $$$
- 영역: 상파울루 이외의 지역
- 예의: 수영장, 카페, 피트니스 센터, 고급 스파, 벽난로, 부지 내 정원, 팜투테이블 음식, 등산로, 골프, 승마 센터, 소규모 목장 이용
- 지금 예약: https://www.fasano.com.br/hoteis/fasano-boa-vista
추가 장소:
리우데자네이루는 비행기로 갈 수 있지만 가능하다면 브라질을 여행하는 동안 꼭 가볼 만한 곳입니다. 호화로운 해안 도시인 이 도시는 틀림없이 브라질에서 가장 유명합니다. 그곳에 있는 동안 머물기에 가장 좋은 장소를 찾으려면 다른 Fasano 호텔을 확인하세요. 파사노 리우데자네이루 도시의 고풍스러운 매력과 현대적인 감각이 결합된 곳입니다. 아, 그리고 꽤 멋진 전망도 있습니다. 하지만 진정한 클래식을 원하신다면, 더 이상 찾아보실 필요가 없습니다. 벨몬드 코파카바나 팰리스 .
상파울루는 삶과 문화가 가득한 분주한 국제 도시입니다. 하지만 그곳에 있는 동안 주변의 경이로운 자연을 꼭 탐험해 보세요.
1.이비라푸에라 공원을 산책해보세요.
넓게 펼쳐진 도시 공원인 이비라푸에라(Ibirapuera)는 도시에 있는 동안 꼭 방문해야 할 곳입니다. 특히 고층 빌딩 사이에 있는 녹지를 갈망한다면 더욱 그렇습니다. 조각품, 박물관, 분수, 산책로 등이 있는 곳입니다. 우리가 가장 좋아하는 하이라이트: Ibirapuera Auditorium(유명한 브라질 건축가 Oscar Niemeyer가 디자인), Oca do Ibirapuera(역시 Niemeyer가 디자인한 미술관), 아프리카-브라질 박물관 .
76 천사 수
현지 팁:
'상파울루는 놓쳐서는 안 될 번성한 예술 및 문화 현장을 가지고 있습니다. Jardins의 우아한 갤러리나 그 자체로 멋진 자연 명소인 Ibirapuera Park의 Niemeyer 박물관을 방문하는 것은 필수입니다.'라고 Esteves는 말합니다. '음악 애호가라면 도시의 주요 기차역이었던 역사적인 1920년대 건물인 Estação Julio Prestes 내부에 위치한 Sala São Paulo에서 OSESP(상파울루 심포닉 오케스트라)의 공연을 꼭 감상하세요.' 2.Serra do Mar 주립공원을 방문하세요.
생태관광객들에게 브라질의 생물 다양성을 이해하지 못한 채 브라질을 방문하는 것은 부끄러운 일입니다. 브라질의 무성하고 광활한 자연을 경험하기 위해 이 주립공원은 도시 밖으로 경외심을 불러일으키는 당일 여행을 제공할 것입니다. 이곳에는 세하 두 마르(Serra do Mar) 산맥, 길게 뻗은 해변, 대서양 숲(실제로 열대 우림 중 가장 크고 연속적인 지역으로 남아 있음)이 있는 곳입니다. 이곳은 매우 큰 주립공원이므로 도시에서 오는 사람들을 위해 모험을 시작할 수 있는 여러 방문자 센터가 있습니다. 가이드 투어와 하이킹 그룹을 찾는 것이 좋습니다.
1 월 8 일 조디악 표지판삼.
해변을 즐겨보세요.
현지인의 눈으로 해변 생활을 경험하지 않고는 브라질을 방문할 수 없습니다. 상파울루에서는 과루자(Guarujá), 산토스(Santos), 프라이아 그란데(Praia Grande)로 향하는 것을 의미합니다. 이 해안 도시들은 모두 서로 인접해 있으며, 모두 태양 아래에서 하루를 보낼 수 있는 황금빛 해변을 제공합니다. 진정한 휴가를 원하신다면 Ilha de São Sebastião 군도 섬으로 가보세요. 상파울루와 리오 사이에 있지만 문자 그대로 '아름다운 섬'으로 알려져 있으므로 사람들이 왜 순례 여행을 하고 싶은 유혹을 받는지 짐작할 수 있습니다.
4.브라질의 아름다움을 경험해 보세요.
브라질에는 뷰티 문화가 번성하고 있습니다. 많은 브라질인들에게 정기적인 미용실 및 스파 예약은 좋은 일이 아니라 필수 사항으로 생각됩니다. '브라질 사람들은 치료 림프 배수 마사지 미국인과 같은 약속은 손톱을 치료합니다. 일주일에 한 번씩, 때로는 일주일에 두 번 받기도 합니다.'라고 창립자인 Josie Rushing은 말합니다. 브라질리셔스 뷰티 스파 , 그녀는 어머니의 약속에 합류하면서 12살 때 처음으로 마사지를 받았다고 언급했습니다. 미용 약속은 중요한 자기 관리의 한 형태로 간주됩니다. 사람들은 또한 자신이 보는 전문가들과 강한 유대감을 형성하고 그들의 아름다운 의식을 중심으로 커뮤니티를 구축합니다.

군침이 도는 브라질 요리에 상파울루의 뛰어난 요리가 신선하고 새로운 감각을 더해줍니다.
문제
현대적이고 통풍이 잘 되는 환경에서 다양한 현지 인기 요리를 제공하는 이 곳은 즐거운 시간을 보내기에 확실한 선택입니다. 남편과 아내가 함께 운영하는 곳입니다. 아내는 주방을 맡고, 남편은 집 앞부분을 서빙합니다. 그들은 확실히 집 같은 느낌을 줍니다. 클래식 칵테일에 독특한 느낌을 더해주는 특별한 Caipirinhas(설탕, 라임과 함께 주류 카샤사를 포함하는 브라질의 국민 칵테일) 중 하나를 놓치지 마세요.
- 가격대: $$
- 식이 고려 사항 옵션: 페스카테리안 옵션, 채식 옵션, 신선한 재료
- 환경: 평상복
- 메뉴 및 정보: https://fitocozinha.negocio.site/?m=true
슈
희미한 조명, 끈끈한 조명, 녹지로 장식된 아늑하고 친밀한 Chou는 상파울루의 저녁 시간에 어울리는 곳입니다. 메뉴에는 배고픔을 느끼는 행복한 그룹을 위한 여러 공유 접시, 유명한 브라질 스테이크(그릴에 야채도 있음)를 맛보고 싶은 사람들을 위한 숯불 장작 그릴에서 조리된 옵션, 주방에서 만든 풍성한 요리, 군침이 도는 여러 디저트가 포함되어 있습니다.
- 가격대: $$
- 식이 고려 사항 옵션: 채식 옵션, 요청 시 비건 요리로 만들 수 있음, 유당 무함유 옵션, 글루텐 무함유 옵션, 강화 와인, 가능한 경우 유기농 및 현지 조달 재료 사용 가능
- 환경: 동향
- 메뉴 및 정보: http://chou.com.br/
D.O.M.
세계 최고의 레스토랑 중 하나로 여겨지는 이곳은 도시를 방문하는 미식가라면 꼭 가봐야 할 곳입니다. 셰프 알렉스 아탈라(Alex Atala)의 꿈인 이 레스토랑은 정통 브라질 재료를 모든 요리의 중심으로 사용합니다. 시음 메뉴는 실험적이지만 항상 이 나라의 풍부하고 대담한 맛을 보여주기 위한 D.O.M.의 더 높은 목적을 충족합니다. 잔치는 위업입니다. 경고 한마디: 테이블 계획을 일찍 세우려면 몇 달이 걸립니다.
- 가격대: $$$
- 식이 고려 사항 옵션: 현지에서 재배한 재료
- 환경: 높은
- 메뉴 및 정보: http://domrestaurante.com.br/pt-br/home.html
추가 지점:
브라질 열대 우림이 제공하는 최고의 초콜릿을 맛보세요. 암마 초콜릿 '신의 음식'이라는 뜻의 테오브로마 카카오라고 불리는 브라질에서 수확된 코코아로 만든 다양한 진미를 판매하는 상파울루 초콜릿 카페 겸 매장입니다. (특히 영양분이 풍부하고, 항산화제 및 미네랄.) 인증된 유기농 과자는 부드럽고 매끄러우며 일부에는 아사이와 같은 추가 생체 역학 및 현지 식물이 주입되어 있습니다. 막대 작업을 마친 후에는 포장지를 퇴비통에 넣으세요. 이 재료는 180일 안에 완전히 퇴비화가 가능합니다.
브라질에서 옷차림을 즐겨보세요.
코스타 브라질 SOL 선라이트 바디 오일

장점:
- USDA 유기농 성분과 Ecocert/Cosmo 인증 성분을 사용합니다.
- 성분에는 항산화 성분이 풍부하여 피부 개선 효과를 제공하는 데 도움이 됩니다.
프란시스코 코스타(Francisco Costa)가 조국에 대한 헌사로 설립한 코스타 브라질(Costa Brazil)은 국가 이름에 걸맞는 놀라운 개인 위생 제품 컬렉션입니다. 아마존의 영양이 풍부한 식물(물론 지속 가능하게 수확 및 포장됨)을 사용하고 빛나는 피부에 대한 브라질의 시그니처 사랑을 활용합니다. 이 바디 오일은 골드 쉬머가 살짝 가미되어 마법의 시간 동안 빛나는 안색을 재현합니다.
프란시스코 코스타(Francisco Costa)가 조국에 대한 헌사로 설립한 코스타 브라질(Costa Brazil)은 국가 이름에 걸맞는 놀라운 개인 위생 제품 컬렉션입니다. 아마존의 영양이 풍부한 식물(물론 지속 가능하게 수확 및 포장됨)을 사용하고 빛나는 피부에 대한 브라질의 시그니처 사랑을 활용합니다. 이 바디 오일은 골드 쉬머가 살짝 가미되어 마법의 시간 동안 빛나는 안색을 재현합니다.
Haight 크레이프 루이자 수영복

장점:
- 이 브랜드는 다양한 활용성을 위한 다양한 믹스 앤 매치 옵션을 보유하고 있습니다.
세련된 수영복을 챙기지 않고 브라질에 가지 마세요. 이 브랜드는 리오에 기반을 두고 편안하고 지속 가능한 생각을 갖고 있으며 매우 세련된 수트를 만드는 Marcella Franklin의 비전입니다. 브랜드는 공급망 프로세스 전반에 걸쳐 공정 무역 관행을 준수한다고 언급합니다. 슈트 자체는 현지에서 제작되며 직물 사용을 최적화하여 직물 폐기물을 줄이는 방식으로 제작됩니다.
세련된 수영복을 챙기지 않고 브라질에 가지 마세요. 이 브랜드는 리오에 기반을 두고 편안하고 지속 가능한 생각을 갖고 있으며 매우 세련된 수트를 만드는 Marcella Franklin의 비전입니다. 브랜드는 공급망 프로세스 전반에 걸쳐 공정 무역 관행을 준수한다고 언급합니다. 슈트 자체는 현지에서 제작되며 직물 사용을 최적화하여 직물 폐기물을 줄이는 방식으로 제작됩니다.
1 월 3 일 운세
라피마 마틴 폐점

장점:
- 수공예 & 첨단 기술로 세심하게 제작
- 마음에 드는 안경을 발견할 경우를 대비해 안경도 제작합니다.
햇빛을 즐길 준비를 하세요! 좋아하는 선글라스를 가져오거나 브라질 브랜드의 새로운 선글라스를 찾아보세요. Lapima는 상파울루 시골의 Campinas에서 설립되었습니다. 매우 멋진 sunnie 브랜드는 일상적인 착용에 적합하면서도 드라마틱한 느낌을 줍니다. 우리는 100% 자외선 차단 기능을 제공하는 대모갑 프린트로 제작된 이 성 중립 옵션을 좋아합니다.
햇빛을 즐길 준비를 하세요! 좋아하는 선글라스를 가져오거나 브라질 브랜드의 새로운 선글라스를 찾아보세요. Lapima는 상파울루 시골의 Campinas에서 설립되었습니다. 매우 멋진 sunnie 브랜드는 일상적인 착용에 적합하면서도 드라마틱한 느낌을 줍니다. 우리는 100% 자외선 차단 기능을 제공하는 대모갑 프린트로 제작된 이 성 중립 옵션을 좋아합니다.
Wild About Collective Gold Dust 브라 & 레깅스

장점:
- 혁신적인 원단 덕분에 57,000톤에 달하는 CO2 배출을 방지합니다.
- 3가지 색상
우리는 당신이 브라질에 있는 동안 매우 활동적일 것이라고 가정합니다(결국 경험할 것이 많습니다). 이 엄청나게 매끈한 애슬레저 브랜드는 핵심부터 친환경적입니다. 또한 스타일이 세련되고 대담해지는 데 도움이 됩니다. 주목해야 할 가장 흥미로운 점 중 하나는 이 제품이 Carvico라는 직물로 만들어졌다는 것입니다. 이 직물은 산업 전후 폐기물(어망 및 기타 해양 플라스틱과 같은 것)에서 재활용된 재료로 전적으로 생산됩니다.
우리는 당신이 브라질에 있는 동안 매우 활동적일 것이라고 가정합니다(결국 경험할 것이 많습니다). 이 엄청나게 매끈한 애슬레저 브랜드는 핵심부터 친환경적입니다. 또한 스타일이 세련되고 대담해지는 데 도움이 됩니다. 주목해야 할 가장 흥미로운 점 중 하나는 이 제품이 Carvico라는 직물로 만들어졌다는 것입니다. 이 직물은 산업 전후 폐기물(어망 및 기타 해양 플라스틱과 같은 것)에서 재활용된 재료로 전적으로 생산됩니다.

상파울루와 그 주변 지역에는 탐험할 곳이 많습니다. 도시 자체는 활기가 넘치지만 인근 해변 마을과 시골로 나가면 평온함과 편안함을 느낄 수 있습니다.
전문가를 만나보세요
알렉산드라 엥글러 Mindbodygreen의 뷰티 디렉터이자 뷰티 팟캐스트 Clean Beauty School의 진행자입니다. 이전에 그녀는 Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF 및 Cosmopolitan에서 뷰티 역할을 맡았습니다. 그녀의 저자는 Esquire, Sports Illustrated 및 Allure.com에 게재되었습니다.친구들과 공유하십시오: