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물병 자리 식품 다이어트, 비타민 및 영양

물병 자리 조디악 징후 음식 다이어트 및 영양

물병 자리의 뱃속에는 종종 산도가 증가하므로 지방질, 튀김 및 매운 모든 것이 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 감자 튀김과 덤불, 기타 튀김 요리는이 조디악 표지판의 대표자들에게 완전히 용납되지 않습니다.





일반적으로 찐 식사는 배탈이있는 사람들에게 가장 권장됩니다. 신선한 과일, 콩, 메밀, 콩, 단단한 치즈 및 기타 신 우유 제품은 가능한 한 자주 물병 자리에 나타나야합니다. 채소, 겨자, 견과류 (특히 아몬드와 땅콩); 바다 물고기, 가벼운 수프.

45의 의미

동물 및 기타 거친 음식의 사용은 물병 자리에서 하루에 한 번으로 줄이는 것이 가장 좋으며 굽는 것을 거부하고 설탕을 꿀로 대체해야합니다. 제품에 함유 된 방부제 및 기타 화학 첨가제는 특히 위험합니다.



또한이 표지판의 대표자는 코카콜라 및 맥주와 같은 청량 음료를 마시면 안됩니다. 여기에서 Aquarius는 코코아에 가장 적합합니다. 술은 그들에게 금지되어 있지 않지만 적당히 섭취 할 수 있습니다.



마지막 메모 : 샐러드와 스낵은 일반적으로 물병 자리가 가장 좋아하는 요리이며, 종종 전체 식사로 대체 할 수 있습니다. 감귤류, 토마토 및 달콤한 드레싱의 비정상적인 조합을 시도해야합니다. 아마도 즐겁고 유익 할 것입니다. 인. 고기, 간, 생선; 우유, 코티지 치즈, 치즈; 닭고기 달걀, 버섯. 거친 빵, 오트밀. 견과류 : 호두, 숲, 아몬드, 땅콩. 꿀.

나트륨

닭고기 달걀, 새. 호밀 빵. 달콤한 고추, 양파. 꿀.



마그네슘

송아지 고기, 가금류, 닭고기 달걀, 생선. 굵은 빵, 콩과 식물, 메밀. 코코아, 초콜릿 호박, 해바라기 씨, 견과류. 과일 : 감귤류, 살구, 무화과 및 대추 야자. 수박, 여보.



칼륨

물고기; 고추. 야채 : 감자, 양배추, 호박, 호박. 말린 과일 : 살구, 자두, 건포도, 말린 살구. 블랙 커런트, 레몬, 꿀.

3737 천사 번호

물병 자리에 필요한 비타민 : E, C



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