갑상선 건강에 필요한 적응성 녹색 주스
제 고객들로부터 얼마나 많은 질문을 받았는지 말할 수 없습니다. 갑상선 상태 ? 우리 중 많은 사람들이 십자화과 야채가 갑상선종을 유발할 수 있거나 갑상선 기능 저하증이있는 경우 십자화과 야채를 먹지 말아야한다고 들었습니다. 한편, 연구에 따르면 브로콜리, 케일, 시금치 및 잎이 많은 채소는 갑상선 기능을 지원하는 글루타티온 수치를 높이는 데 도움이됩니다.
사람들이 갑상선 균형을 위해 영양을 탐색하는 것이 혼란 스럽다고 생각하는 것은 당연합니다!
1950 년대에 과학자들은 특정 식품의 갑상선종 형성 특성 또는 갑상선 기능을 억제하여 갑상선종을 생성하는 능력을 조사했습니다. 십자화과 채소는 생 글루코시 놀 레이트 (암을 보호하는 정확한 식물 영양소)가 요오드 섭취를 억제 할 수 있기 때문에 관련되었습니다. 그것이 이유라면, 십자화과 야채를 먹으면 요오드를 녹일 가능성에 대한 모든 이점을 놓치고 있습니다. 훨씬 더 현명한 접근법은 충분한 요오드 수치를 보장하는 것입니다.
11 월 7 일 조디악 표지판
인간 연구 측면에서 십자화과 채소와 갑상선 질환 사이의 강력한 연관성을 시사하는 연구는 제한적이며, 1945 년부터 몇 달 동안 매일 청경채 3 파운드 이상을 먹은 중국 여성이 점액 부종을 앓은 사건은 단 한 건에 불과합니다. 연구의 대부분은 갑상선암을 예방하기 위해 십자화과 채소의 섭취를 지원합니다.
양자리 남성 물고기 자리 여성
개인적으로 저는 녹즙의 큰 지지자입니다. 특히 전체, 진짜가 풍부한 항 염증 식단과 짝을 이룰 때, 신선한 유기농 식품 단백질과 식물성 영양소, 강장제 허브, 향신료, 슈퍼 푸드가 풍부합니다.
여기에 매일 주 서기에 넣는 것이 있습니다.
갑상선 균형 데일리 그린 주스
성분
- 파인애플 ½ 컵
- 고수 1 부셸
- 파슬리 1 부셸
- 오이 1 개
- 회향의 아름다운 줄기 1 개
- 레몬 2 개
- 가루로 만든 ashwagandha 뿌리 1 ~ 3 꼬집
- 액체 엽록소 추출물 6 방울
방법
- ashwagandha와 엽록소를 제외한 모든 재료를 주스로 만듭니다.
- ashwagandha 뿌리 분말과 액체 엽록소 몇 꼬 집을 추가하십시오. 천천히 마시고 장수와 활력으로 몸을 가득 채우는 모든 영양소를 즐기십시오!
현명한 말 : 모든 것을 유기농으로 구입하는 것을 잊지 마십시오! 주스 신선한 농산물에서 액체와 영양분을 추출하는 추출 기술입니다. 식물 섬유는 실제로 소화관에서 독성 살충제와 중금속을 차단하여 신체가 제거하도록 포획합니다. 그러나 이러한 섬유질이없는 주스를 마시면 몸은 주스와 그 안의 모든 것을 훨씬 더 효율적이고 빠르게 흡수합니다.
천사 번호 118
대부분의 살충제는 수용성이므로 주스와 함께 추출되어 마실 때까지 주스에 남아 있습니다. 비 유기농 과일과 채소로 만든 신선한 주스 한 잔은 살충제 주스 한 잔입니다.
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