자연의 혜택을 누리는 방법 — 어디에 있든 상관 없습니다

당신이 격리하는 세계 어디에서든 자연의 회복적이고 편안한 혜택을 활용하는 방법에 대한 아이디어.

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지속 가능성을 넘어서 : 우리 모두가 재생 적으로 살아야하는 7 가지 이유

재생 적 삶은 지속 가능성을 넘어 우주와 아름다운 것을 공동 창조합니다. 이 발췌문에서 Erin Yu-Juin McMorrow, Ph.D.가 그 방법을 공유합니다.

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나는 산림욕 연구원이며 다음 산책의 건강상의 이점을 높이는 방법입니다.

'Walking in the Woods'에서 발췌 한 Yoshifumi Miyazaki 박사는 야외에서 시간을 최대한 활용하는 데 도움이되는 다섯 가지 방법을 공유합니다.

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모든 나무 심기가 똑같은 것은 아닙니다. 올바른 방법은 다음과 같습니다.

나무를 심는 것은 야생 동물과 사람에게 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 정말로 도움이 되려면 제대로해야합니다. 다음은 유의해야 할 사항입니다.

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봄 날씨 및 알레르기에 대한 기상 학자의 최고의 예측

봄은 기복, 비, 겨울 날씨로 악명이 높기 때문에 기상 학자에게 미국에서 무엇을 기대할 수 있는지 물었습니다.

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집 안에서 자연과 연결되는 3 가지 명상

이러한 명상, 시각화 및 습관은 자연의 아름다움과 모든 것의 상호 연결성을 상기시켜 줄 것입니다.

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자연이 우리에게 섹스와 성적 표현에 대해 가르쳐 줄 수있는 것

야외 활동은 본질적으로 사람들에게 자신의 신체와 연결되어 있다고 느끼고 자신의 성별과 섹슈얼리티를 고려할 수있는 열린 포럼을 제공합니다.

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내 번 아웃을 치유 해준 자연의 신성한 교훈 — 영원히

내 주변의 자연에 의해 사랑 받게 될 때까지 내가 진정으로 들어 와서 풍요롭고 신성한 삶을 경험하게되었습니다.

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돌고래와 함께 일하면서 지구와 인류에 대한 고통스러운 진실을 알게 된 방법

이 에세이에서 Diandra Marizet은 해양 보호 활동이 환경 운동의 막대한 불의를 인식하기 시작하는 데 어떻게 도움이되었는지 설명합니다.

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허리케인 카트리나로 재배치 된 것이 물과 정의에 대한 나의 견해를 형성 한 방법

이 강력한 에세이에서 17 세의 기후 운동가 Chanté Davis는 물에 대한 그녀의 경험을 통해 One Oysean 캠페인을 시작하게 된 방법을 공유합니다.

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국립 공원과 야생 지의 5 가지 최고의 가상 투어

집에서 하와이 화산 국립 공원, 옐로 스톤, 베어스 이어, 배드 랜드 등을 가상으로 탐험하는 5 가지 방법이 있습니다.

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Walmart에서 얻을 수있는 친환경 제품

선인장은 시원해 보일 수 있지만 뾰족한 외관을 통해 공기를 전혀 걸러 낼 수 있습니까? 우리는 전문가들에게 알아 내도록 요청했고 그 과정에서 큰 공장 신화를 깨뜨 렸습니다.

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성별과 환경이 본질적으로 연결되는 방식

에코 페미니즘은 기후 변화, 성 평등, 사회적 불의를 본질적으로 관련된 문제로 보는 운동입니다.

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태양과 함께 상승하는 것은 매우 건강한 연습입니다. 실제로 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

스누즈 버튼을 놓으면 더 많은 에너지를 얻을 수 있다는 아이디어에서 영감을 받아 ...

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평소보다 더 피곤합니까? 이것이 보름달이 수면에 미치는 영향

보름달은 많은 사람들이 강력한 에너지를 보유하고 있다고 믿기 때문에 영적으로 중요한 것으로 알려져 있습니다. 그...

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우리는 당신의 다음 관엽 식물 집착을 발견했으며 Kokedama라고합니다.

고케 다마 (일본어로 '이끼 공')는 독특한 심기 기술입니다. 선택한 식물을 사용하여 자신의 공간에서 모양을 얻는 방법은 다음과 같습니다.

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집에있는 식물의 숨겨진 건강상의 이점

다육 식물은 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 그들은 믿을 수 없을 정도로 다양하고 탄력적이며 치유력이있는 식물 군입니다!

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의사가 자연의 치유력을 활용하는 방법을 설명합니다

녹지에 더 가까이 사는 사람들은 건강에 대한 불만이 적다는 연구 결과가 있습니다. 건강을 위해 더 많이 나가는 방법은 다음과 같습니다.

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이 인기있는 '천연'패브릭은 환경을 해칠 수 있습니다 : 더 나은 구매 방법

이 머티리얼 입문서는 비스코스의 제조 방법, 환경 문제, 지속 가능한 쇼핑 방법을 다룹니다 (또한 24 개 브랜드 확인 가능).

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연구 결과 : 예, 원예는 운동으로 간주됩니다.

정원 가꾸기가 신체 건강을 향상시키는 방법, 체중 감량에 도움이되는 방법, 더 많은 칼로리를 태우는 방법에 대한 최신 연구.

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