나는 10 일 동안 물만 마셨다.

10 일 동안 물만 마신 후 처음으로 한 입의 와인을 즐기면서 나는 그것을 만드는 모든 포도에서 나는 결코 눈치 채지 못한 미묘한 맛을 맛 보았습니다. 장미 한 잔을 들고 여자 친구의 부엌에 섰을 때 미뢰가 완전히 재설정되었음을 깨달았습니다. 물은 더 이상 금속 맛이 나지 않았고 와인은 암브로시아 맛이었습니다.

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나는 10 일 동안 수도꼭지에서 나오는 물이나 주전자에서 나오는 정수 된 물만 마셨다. 차도, 커피도, 술도, 탄산 음료도, 탄산수도 없습니다. 심지어 레몬 슬라이스 . 나는 평상시와 같이 식사를했고, 위급 한 상황을 대비해 초콜릿으로 덮인 커피 원두 한 봉지를 가지고 갔다.

이 아이디어는 내가 여름 방학 동안 런던을 방문했을 때 떠올랐다. 저는 지하철을 탔을 때 'H2Only'캠페인을 통해 왕립 구명정 기관 — 영국 해안선을 따라 생명을 구하는 자원 봉사 단체.



호주 해변에서 보았던 자원 봉사 인명 구조 원들의 임무를 반영하는 RNLI의 사명에 박수를 보내는 동안 저는 건강한 변화를 만들고 싶었습니다. 이것은 다른 사람들을 돕고 스스로 책임을 질 수있는 완벽한 기회처럼 보였습니다.

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물 일기.

첫 번째 하루에 나는 두통 끊임없는 동반자가되었습니다. 나는 진통제를 사용하여 그것을 무디게했습니다. 때때로 나는 일어나서 잠들 것 같았다. 셋째 날이되자 에너지 수준이 떨어지기 시작했고 두통이 가라 앉기 시작했습니다. 나는 더 이상 내 일상적인 카페인 연료의 최고점과 최저점을 경험하지 못했습니다. 나는 심지어 용골에서 구명정 용어를 사용하는 것을 느꼈습니다.

나는 또한 차와 커피를 나 자신에 대한 보상으로, 하루의 구두점으로, 미루는 방법으로 사용한다는 것을 깨달았습니다.

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왜 도시의 모든 사람들이 낮과 밤에 상관없이 끊임없이 커피를 마 셨나요? 나는 주변에서 가장 가까운 물 한 잔을 찾아 보았는데 항상 비어 있었다. 술을 얼마나 마 셨는지 기억을 잃어 버렸지 만 엄청난 양이었습니다.

5 ~ 6 일차에 덜 산란 평소보다. 나는 덧없는 생각을 회상하고 그에 따라 행동 할 수 있었다.

8 일째가되자 후각과 미각이 상당히 날카 로워 졌다는 것을 알아 차리기 시작했습니다. 나는 어린 아이 같았고, 강한 호감과 혐오감이 있었고, 더 이상 중년의 풍미에 대한 평범한 양면성을 경험하지 않았습니다.

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물을 너무 많이 마셔도 식욕이 감소했습니다. 나는 덜 먹고 덜 자주 먹었고 적은 양을 먹은 후에 포만감을 느꼈습니다.

나는 저녁에 와인이나 칵테일 한 잔을 놓칠 것이라고 생각했지만, 내가 무엇이든 줄 수있는 것은 토요일 아침에 차 한 주전자였다.

물만 마시는 것의 문화적 의미.

미국에서 6 년 반 동안 살면서 놀랍게도 저는 냉정한 커피를 마시는 사람이되었습니다. 그러나 호주에서 자랐고 두 뉴질랜드 인의 딸로서 차에 대한 나의 헌신은 평생 변함없이 변하지 않았습니다.

나는 대개 집중할 수없는 시간에 차 한잔으로 하루를 시작한다. 그것은 내가 아침 일과 학교 하강을 끝낼 때까지 나를 끝내고 커피로 전환합니다. 한두 번만, 정오 이후에는 절대 안됩니다. 오후 픽업의 경우, 영어 스타일로, 가급적이면 냄비에서 차를 마시는 것입니다.

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그런 다음 저녁이 다가 오면 상황에 따라 와인, 맥주 또는 칵테일을 마실 시간입니다. 나는 일주일에 두 번의 AFD (무 알코올)를 목표로하고 있지만, 피곤하면 징계가 부족합니다.

하지만 10 일 동안은 물이었고 너무 많은 물이었습니다. 처음에는 부풀어 오르는 느낌이 들었지만 간신히 갈증이 해소되었습니다. 가방에 물 한 병이 없거나 식수대에 접근하지 않으면 당황 할 것입니다. 이것은 며칠 후 평평 해졌고, 동시에 피부가 탱탱 해지고 눈이 맑아졌고 낮 시간 동안 깨어있었습니다.

매일 영국인과 연락을하면서 그룹의 다른 사람들이 10 일 동안 5, 6, 또는 그 이상을 잘못 놓았다고보고했지만 그런 경험은 없었습니다.

그것이 끝났을 때, 동료 H2Onlies 중 많은 사람들이 더 이상 차, 커피 또는 탄산 음료의 맛을 좋아하지 않는다는 사실에 겁을 먹었습니다. 한 게시 : '아무것도 향이 없습니다. 에스프레소도 아닙니다! 이것은 무슨 신선한 지옥인가? '

내 개별 세포가 미세한 수준으로 플러시 된 것처럼 느껴졌습니다. 그와 같은 단순한 변화는 훈육에도 불구하고 제 느낌에 놀라운 변화를 가져 왔습니다. 결과적으로 나는 이제 헌신적 인 물 중독자이며 결코 포기하지 않을 것이라고 생각합니다.

하지만 당신이 하나를 붓는다면 나는 빨간 잔을 마실 것입니다.

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