항우울제는 정서적 보상에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.

우리는 그 어느 때보다 우울증에 대해 이야기하고 있지만, 이 기분 장애는 여전히 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 우울증 치료에 사용되는 인기 있는 약물 종류입니다. 미국인의 10%가 이를 사용하고 있다고 보고함 1 —하지만 부작용이 있을 수 있습니다.

일반적으로 SSRI와 관련된 불만 사항은 성욕 저하부터 감정적 '둔화'에 이르기까지 다양하며 SSRI를 사용하는 사람의 약 절반에게 영향을 미칩니다. 

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이제 케임브리지 대학의 연구를 통해 왜 이런 일이 발생하는지 설명할 수 있을 것입니다.

감정적 '둔화'란 무엇입니까?

'감정 둔화는 SSRI 항우울제의 흔한 부작용입니다. 어떤 면에서는 이것이 SSRI의 작용 방식일 수도 있습니다. SSRI는 우울증을 겪는 사람들이 느끼는 감정적 고통을 일부 없애 주지만, 불행하게도 SSRI 항우울제 역시 즐거움의 일부를 빼앗아 갑니다.' 선임 연구 저자 바바라 사하키안 박사 , 케임브리지 대학교 정신의학과, 성명서에서 말했다 .

이 연구를 위해 과학자들은 66명의 지원자에게 일련의 인지 테스트와 설문 조사 질문을 실시하여 감정적 '둔화'가 발생하는 이유를 확인하기 시작했습니다. 그들은 SSRI를 복용하고 정서적 '둔화' 현상에 관여하는 사람들에게서 강화 학습이라는 것이 상당히 낮다는 것을 발견했습니다.  

강화 학습은 보상을 기반으로 하루 종일 학습하는 내용을 말합니다. 예를 들어, 낮에 산책을 하고 생산성과 기분이 좋아졌다면, 낮에 걷는 것이 좋은 일이라는 것을 알게 됩니다. 그것이 시간이 지남에 따라 강화되면 그 행동을 계속해서 긍정적인 감정과 연관시키게 됩니다. 

이 연구 결과에 따르면 뇌는 SSRI에 대한 보상을 강력하게 등록하지 않아 환자가 설명하는 감정적 '둔화'를 초래하는 것으로 보입니다. 

Sahakian은 '우리 연구를 통해 이것이 중요한 피드백을 제공하는 보상에 덜 민감해지기 때문이라는 것을 알 수 있습니다'라고 말했습니다. 

부작용 이해하기

정서적 '둔화'는 위장관 장애, 수면 장애, 식욕 및 성욕의 변화와 함께 SSRI의 가능한 부작용 중 하나입니다. 이 부작용에 대한 지식은 새로운 것이 아니지만, 그 뒤에 있는 가능한 이유를 탐구하는 것은 과학자들이 미래에 이를 더 잘 관리할 수 있는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 결과는 초기 단계의 결과이며, 이 연구는 상대적으로 작은 참가자 그룹을 대상으로 수행되었다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 연구의 저자는 이 주제에 대한 추가 연구가 필요하고 신경 영상과 같은 추가 탐색 방법이 필요하다고 지적했습니다.

부작용이 있더라도 SSRI는 많은 사람들이 정신 건강 상태를 관리하는 데 올바른 선택이라는 점을 기억하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 많은 약물에는 부작용이 있지만 그 이점이 단점보다 클 수 있습니다. 그리고 많은 경우에 이러한 부작용은 환자와 의사 사이에서 관리될 수 있습니다. 

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고려해야 할 대안

우울증이 있는 사람은 누구나 자신의 치료에 대한 변경 사항을 담당 의사 및 정신 건강 관리 전문가와 논의해야 합니다. 정서적 '둔화'와 같은 SSRI의 부정적인 부작용을 걱정하거나 이미 경험하고 있는 사람들은 의사와 몇 가지 옵션에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 사람들은 SSRI의 용량과 유형에 따라 다르게 반응할 수 있습니다.

SSRI에 대한 대안이나 추가 사항을 탐색함으로써 이익을 얻을 수 있는 사람들은 다음과 같은 몇 가지 경로를 고려할 수 있습니다.

• 장-뇌 축에 초점을 맞춥니다. 과학은 장 건강과 정신 건강 사이의 연관성을 반복적으로 확인했습니다. a에 유리한 변화 만들기 우울증 예방 다이어트 정신 건강 여정에서 취해야 할 기본 단계입니다.
• 염증을 해결하세요. 염증과 우울증은 복잡하게 연결되어 있는 . 염증을 해결하기 위한 조치를 취하면 치유를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 마음을 다잡으세요. 마음이 뇌와 어떻게 분리되어 있는지 생각해 본 적이 있나요? 당신의 탐색 마음-뇌-몸의 연결 부정적인 감정을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 보충을 고려해보세요. 확실한 기분을 좋게 해주는 보충제 우리의 몸과 마음에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 다음은 전문가가 검증한 몇 가지 고품질 옵션입니다. .

이는 SSRI와 같은 처방약을 대체할 수 없으므로 항상 담당 의료 서비스 제공자와 논의해야 합니다. 

테이크아웃

강화 학습이라고 불리는 것, 즉 일상 생활에서 행동 기반 보상에 반응하는 방식은 감정적 경험의 필수적인 부분입니다. 케임브리지 대학의 과학자들은 SSRI를 복용하는 사람들에게서 이러한 유형의 학습이 방해를 받아 감정적인 '둔화'를 유발할 가능성이 있음을 발견했습니다.

이번 연구 결과는 SSRI의 가장 흔한 부작용 중 하나를 이해하는 좋은 첫 번째 단계이며, 우울증을 앓고 있는 사람들이 안정을 찾을 수 있도록 돕기 .